Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

Reč urednika - Ljiljana Knežević

18. 03. 2012.

Muzika i srce

Svima nam je poznato da muzika može da probudi uspomene za koje smo mislili da su duboko skrivene u nama ili čak izgubljene.

Sigurno vam se dogodilo da onako u prolazu čujete neku pesmu i odmah se setite situacije u kojoj ste bili pre mnogo, mnogo godina. Uz tu pesmu ste igrali sa... Onu drugu ste čuli na putovanju na kome ste se fenomenalno proveli. Ova je postala „vaša" jer vam se, ako ste imali sreće, neko udvarao svirajući vam je... Niste ih čuli godinama unazad, mislili ste da ste zaboravili i melodiju i ljude koje vezujete za te pesme. I onda samo dva-tri takta i... sećanja ponovo naviru.
Osećanja će biti podeljena. Neko će se svega setiti sa setom, neko s radošću, a neko s tugom. Kod nekoga će muzika izazvati čak i bol, onaj najjači, u duši. Šta god osetili, dobro je. Tako smo oslobodili osećanja, a u prošlom broju Zdravlja i nauke naučili smo da je to prvi korak ka spoznaji svoje ličnosti, a onda i oslobađanju od stresa, depresije, agresije... toliko rasprostranjenih u današnje vreme.
Zahvaljujući ovom broju ZiN-a naučićemo kako će nam muzika pomoći i u lečenju srca, ali ne onog slomljenog nego onog obolelog. Koliko muzika blagotvorno deluje na organizam objasnili su nam naši eminentni stručnjaci koji su nam otkrili da je najveći broj muzičkih hitova u ritmu srca. To je oko 126 otkucaja na metronomu, odnosno oko 76 otkucaja našeg srca. Zato bi uvek trebalo slušati muziku čiji je tempo niži u odnosu na ritam srca. Naučili su nas i da, kada bismo minimum 12 minuta slušali muziku koja nam odgovara, bilo to Čajkovski, „Van Gog", Seka ili Ceca, naš organizam lučio hormon koji u narodu nazivaju „hormon zadovoljstva". A taj hormon snižava krvni pritisak i usporava srčani rad.
Možda bi trebalo to da primenimo. Dvanaest minuta dnevno nije mnogo, a poprilično doprinosi našem zdravlju. Stres bismo sigurno umanjili. Evo, ja ću prva. Za početak biram staru dobru grupu „Stijene" i njihovu divnu pesmu „Ima jedan svijet". Ta pesma mene leči. Vi izaberite svoju terapiju.

Izvor: pres

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati