Povećaj veličinu slova
Vrati na prvobitnu veličinu slova
Samnji veličinu slova
štampaj
štampaj
Pošalji prijatelju
Vraća pozitivnu energiju: Putovanje stimuliše mozak
Stiglo je proleće i pravo je vreme da priuštimo sebi putovanje u neku, do sada neistraženu destinaciju.
foto: b92.net
Ne samo da ćemo obogatiti duh, osloboditi se stresa i vratiti se sa pozitivnom energijom, već upoznavanje novih predela razvija i mozak, tvrdi neuronaučnik Pol Nusbaum sa Univerziteta u Pitsburgu.
Prema njegovim rečima, putovanje i iskustva koja tada stičemo doprinose rastu novih veza u mozgu i smanjuju šansu za dobijanje Alchajmerove bolesti. Kad izložimo sebe novom, kompleksnom okruženju, mozak reaguje i počinje da liči na džunglu, kaže Nusbaum.
Stres koji nam putovanje nekad donosi kad ne ide sve po planu ne samo da ne umanjuje ovaj uticaj, već ga i povećava. Jer određen stepen napetosti je dobar pošto dovodi mozak u stanje apsolutne pažnje.
Dobra vest je da ne morate da krenete u osvajanje Mont Everesta ili neke evropske metropole da biste učinili dobro svom mozgu. Dovoljno je da za vikend odete na neko novo izletište, pa čak i da do posla idete drugom rutom. Ili, da počnete da učite novi jezik, hobi ili sport.
Izvor: b92.net
Nema komentara.