Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

29. 05. 2019.

JUTARNJI FIT NAPITAK: Pomaže u borbi protiv masnih naslaga i celulita

Donosimo vam jednostavan recept za osvežavajući i ukusni napitak koji je idealan za međuobrok, doručak ili večeru, a napravljen je od namirnica koje dokazano deluju na regulisanje telesne težine i celulit.

JUTARNJI FIT NAPITAK: Pomaže u borbi protiv masnih naslaga i celulita
Foto:nadlanu.rs
Sastojci za napitak
Jogurt – jer savršeno deluje na masnoće u telu i reguliše probavu, sadrži dobre bakterije koje pomažu probavni sistem; borovnica, jagoda, kupina, malina i/ili ribizla – sve vrlo snažni antioksidansi prepuni C vitamina koji podstiče proizvodnju kolagena, neguje kožu i čuva imunitet; đumbir – jer pojačava cirkulaciju i zaglađuje i pomlađuje kožu, olakšava grčeve, otklanja bol u mišićima; banana – jer sadrži velike količine kalijuma koji reguliše zadržavanje vode u organizmu koja pojačava efekat celulita na površini kože.

Priprema

Napitak ćete pripremiti tako što ćete u blender da ubacite hladan jogurt, a po želji dodajte i nekoliko kockica leda, ako želite piće dodatno da osvežite. Dodajte vašu kombinaciju voća pomenutog iznad, smrznutog ili svežeg, zatim sve zajedno dobro izmiksujte i odmah poslužite u čaši.

Savet

Zbog vrlo jakog ukusa sa đumbirom ne treba da preterujete, odsecite komadić veličine nokta na palcu. U isti napitak možete da dodate sveži list mente ili malo cimeta i meda. Bademi su takođe odličan izbor. Piće servirajte odmah nakon blendiranja.

Izvor: Nadlanu.rs

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati