Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

06. 08. 2018.

Smuti koji je ukusan kao kolač

Ako ste jedna od onih osoba koji ne mogu bez slatkog, a ipak pazite na svoju liniju ovo je pravi recept za vas. Smuti može biti napravljen od bilo kog voća ili povrća i mogu se dodavati svakakvi sastojci, sve je po vašem ukusu. Našem telu je potrebno dosta vitamina da bi lepo izgledalo i bilo zdravo.

Smuti koji je ukusan kao kolač

Foto:Wannabemagazine.com

Ako ste jedna od onih osoba koji ne mogu bez slatkog, a ipak pazite na svoju liniju ovo je pravirecept za vas. Smuti može biti napravljen od bilo kog voća ili povrća i mogu se dodavati svakakvi sastojci, sve je po vašem ukusu. Našem telu je potrebno dosta vitamina da bi lepo izgledalo i bilo zdravo. Najpotrebniji vitamini nalaze se u voću i povrću, iako nam piše da ih ima u “stoprocentnim” sokovima koji su upakovani u kartonskim ambalažama. Ako već želite sok koji je jako ukusan uzmite blender u ruke i napravite sebi smuti koji će biti boljeg ukusa od bilo kog soka koji ćete kupiti u prodavnici. Postoje smutiji od voća i povrća koji mogu biti jako ružnog ukusa, ali mi ćemo vam pokazati smuti od ananasa koji je ukusan kao kolač.

Ananas je jedna od najzdravijih voćki koje sadrže dnevnu dozu vitamina C koji održava našimuni sistem, takođe ananas će nas zasititi i smanjiti žudnju za slatkom i masnom hranom.Vitamin C je veoma potreban vitamin našem telu i organizmu, ali pored toga veoma je važan faktor u održavanju zdrave kože, takođe je niskokaloričan plod bez masnoća, s malom količinom soli.

Ukusan smuti sa ananasom možete pripremiti na sledeći način

-Jedna smrznuta banana oljuštena i iseckana

-Pola očišćnog ananasa

-Jedna časa bademovog ili kokosovog mleka

Sve to izmiksajte u blenderu i poslužite!


Izvor: wannabemagazine.com

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati