Press Online :: Plus http://www.pressonline.rs/plus/rss.html Tv vodič, Zanimljivosti, Kofer, Press Green, Tehno,Intervju Press online, Automobili, Auto svet ... sr http://www.pressonline.rs/img/logo.png Press Online :: Plus http://www.pressonline.rs/plus/rss.html POSLASTICA KOJA OSVAJA I UKUSOM I IZGLEDOM: Šareni kolač sa jogurtom http://www.pressonline.rs/plus/recepti/342538/poslastica-koja-osvaja-i-ukusom-i-izgledom-sareni-kolac-sa-jogurtom.html Preliv za ovaj sočan i mekan kolač može biti čokolada ili šećer u prahu. ]]>

SASTOJCI

  • 4 jajeta
  • 2 čaše šećera
  • čaša jogurta + jos 2 kašike jogurta za tamni deo
  • 2 čaše oštrog brašna
  • prašak za pecivo
  • čaša ulja
  • kesica vanilin šećera
  • 2 kašike kakaoa
  • 2 kašike kandiranih korica pomorandže i limuna (po ukusu)
  • 50 g čokolade za kuvanje

(čaša-2,5 dl)

PRIPREMA:

1. Mutiti cela jaja 1 min, postepeno dodati šećer i mutiti jos 2 minuta. Dodati ulje i jogurt, pa pomešano brašno sa praškom za pecivo.

2. Podeliti testo na pola i u jednu polovinu dodati naseckanu tamnu čokoladu, kakao i dve kašike jogurta, dobro izmešati. U žuti deo dodati dve kasike kandiranih korica limuna i narandže. Namastiti i pobrašniti tepsiju, prvo sipati žuto testo, pa tamno i ovlaš izmesati da se naprave šare.

3. Zagrejati rernu na 200 stepeni, staviti kolač i smanjiti na 180 stepeni. Peći oko 45 minuta. Na pola pečenja prekriti folijom da ne izgori odozgo.

Pročitajte još:

Projice

Topla Nutella

MEKE KAO BAKINE: Najbolji recept za ukusne kiflice

 

]]>
Tue, 18 Dec 2018 15:13:10 +0100 Recepti http://www.pressonline.rs/plus/recepti/342538/poslastica-koja-osvaja-i-ukusom-i-izgledom-sareni-kolac-sa-jogurtom.html
Poza 69: Erotska senzacija koja nema konkurenciju! Samo treba znati kako http://www.pressonline.rs/plus/ona_i_on/372143/poza-69-erotska-senzacija-koja-nema-konkurenciju-samo-treba-znati-kako.html Zato što istovremeno pružaš i primaš zadovoljstvo, mnogi tvrde da je poza 69 ultimativna i neprikosnovena erotska senzacija. Sa druge strane, ima i onih koji je smatraju ultimativnom frustracijom jer je sve previše lako i na kraju ti postane dosadno jer se ulenjiš. ]]> Foto:zena.blic.rs

Ako vaš partner radi svoj deo posla kako dolikuje i dovodi vas do vrhunca svojom magijom, lako može da se desi da polako zaboravite koja je vaša uloga, predajući se svom užitku u potpunosti, nadajući se da ćete se izvući sa par lizova.

Baš iz tog razloga mnogi parova prionu na pozu 69 u fazi medenog meseca ne mogu da skinem ruke s tebe, a onda batale, jer im se učini da je previše komplikovano.
Velika greška!

69 je sjajan način da začinite svoju vezu uzbudljivim bezobrazlukom i unesete raznovrsnost u svoj ustajali seksualni život. Sa nekoliko lakih prilagođavanja, 69 može lako da se savlada.
Pa da prionemo na posao!

Najpre, nešto da kažemo o prednostima!

Zabadanje tvojih genitalija, tako otvoreno i direktno, u lice tvog partnera je, u najmanju ruku, stvarno neprijatno. Ali, upravo zbog toga, ova poza je toliko oslobađajuća. Žene su često vrlo stidljive kada treba da pokažu svoju intimnu regiju, tako da spuštanje na donji nivo partnera, kada shvatite da ste, doslovno, prinuđeni da zurite u genitalije svog partnera, može da bude vrlo oslobađajuće, uzbudljivo i zbližavajuće za oboje. Ograde padaju kao domine.

Jer 69 otkriva čitav prostor, dajući vašem partneru pristup vašoj celoj vulvi, perineumu i anusu, tako da je on sada u mogućnosti da stimuliše mnogo više tačaka, nego samo vaš klitoris. Dok jedan partner ‘prima oralno zadovoljenje’’, što je na vrhu liste omiljenih aktivnosti mnogih ljudi, drugi je van igre ili mu bar nedostaje deo užitka primaoca. Poza 69 elegantno rešava ovaj veliki nedostatak tako što podjednako i simultano uključuje oba ljubavnika u igru obostranog zadovoljenja i sladostrasnog uživanja.

Uvertira je veoma važna pred prelazak na ovu pozu 

Mane

 
Hm, kako da ovo objasnim na delikatan način?! Ako se ikada desilo da ste zažalili što ste istrčali iz kuće na brzinu, bez da ste se prethodno istuširali, to je upravo taj trenutak. Ovo može da bude pomalo alarmantno, imajući u vidu da mu se spuštate direktno na nos.
Neki muškarci smatraju pozu 69 vrlo erotičnom i uzbudljivom, tako da može da se desi da ejakuliraju prebrzo. Bukvalno, dva liza i gotovo. Tako da, ako ste heteroseksualci, preporučuje se da muškarac krene sa stimulacijom svoje ženske partnerke mnogo pre nego što ona prione na posao.

Davanje i primanje zadovoljstva istovremeno je sjajno ali ima ogromnu manu – morate da obratite pažnju i budete prisutni sve vreme, što znači da ne može da se desi da se izgubite u nekom trenutku. Ovo je obično veći problem za žene nego za muškarce. Orgazam muškarcima obično ne predstavlja problem i do njega lako dolaze. Jednostavno, dovoljno je da njene usne lebde oko njegovog penisa, što može da bude sasvim dovoljno da ga oduva preko ivice.

Žene, kao komplikovana bića kakva jesmo, obično zahtevaju konstantnu, neprekidnu stimulaciju, tipa, samo nastavi da radiš to što radiš jer ako udahneš samo jednom, ubiću te, da bi stigle do vrhunca. Ako se desi da je on u agoniji orgazma ili joj se približava, teško da će biti baš toliko pažljiv i koncentrisan na vaše usnice.
Ako se desi da on dogura do kraja, a i ona uspe da se transportuje u orgazmično blaženstvo, lako može da se desi da se pritom zanese i zaboravi da su joj usta obavijena oko vrlo nežnog i ranjivog parčeta mesa. Znate, neki ljudi nehotice stisnu svoju vilicu tokom orgazma! I to jako! Ako nikada pre niste videli odraslog muškarca da plače, eto prilike.


Ako ste žena i preuzimate tradicionalnu pozu, vi na njemu, zapravo, niste u dobroj poziciji da bi vaš partner mogao da dopre svojim jezikom do vaše najosetljivije regije, glavića klitorisa.


Top saveti

 
- Koristite i svoje ruke! Previše je neugodno i zamorno da čak i pokušavate da koristite samo svoja usta za stimulaciju. Takođe, nemoj te ni da se plašite da sklonite usne sa genitalija svog partnera i da ga stimulišete samo rukama, dajući sebi malo predaha.

- Radite naizmenično! Jedan od načina da sprečite ‘’zaboravljanje’’ na posao koji ste preduzeli jer vas ponese zanosni užitak koji vam partner pruža je da zauzmete poziciju 69 i da jedno drugom pružate oralno zadovoljenje do dostizanja vrhunca naizmenično.
- Podrška za glavu. Podmetanje jastuka ispod glave osobe koja leži ravno sprečiće da joj se ukoči vrat od podizanja glave da bi uspostavila kontakt.
- Odmorište za butine. Pokušajte da oboje legnete sa strane, tako da svako od vas može da stavi jastuk između svojih nogu, što će doprineti da vam se noge ne zamore. Ako ste žena koja voli da je široko otvorena, neka vaš partner pridržava vaše butine svojim rukama, koje će staviti pod vaša kolena.

Ako vam je skoro uvek potrebno više vremena nego njemu da dođete do orgazma, neka on prvi počne dok vi ležite opušteno na leđima.  Počnite da ga obrađujete svojim rukama, kako osetite da se sve više uzbuđujete. Kad osetite da ste blizu vrhunca, pređite na njegovo oralno zadovoljenje.
Pokušajte kaskadnu poziciju, što je stojeća 69 poza. 

Na ovaj način doživećete jedinstveno iskustvo -  orgazam sa glavom nadole. A kako da do toga dođete?! Pa ovako – legnete na krevet na leđa, sa glavom spuštenom preko ivice kreveta. Vaš partner stoji kod vaše glave, koja je, praktično, među njegovim nogama. Naginje se na krevet, podiže vaše noge, stavljajući ih preko svog vrata. Pomalo zahtevno ali samo za prvi put. Pažljivo, molimo vas, da ne biste iz poze 69 prešli na 194.

]]>
Tue, 18 Dec 2018 15:11:57 +0100 Ona i On http://www.pressonline.rs/plus/ona_i_on/372143/poza-69-erotska-senzacija-koja-nema-konkurenciju-samo-treba-znati-kako.html
Posna sarma od listova blitve i pirinča http://www.pressonline.rs/plus/recepti/364721/posna-sarma-od-listova-blitve-i-pirinca.html Čak i ako ne postite, spremite ovo jelo i neka nedeljni ručak prođe bez holesterola i loših kalorija. ]]> Foto:zenskikutak.rs

Sastojci:

20 - 30 listova blitve (može i vinove loze)

200 g pirinča šargarepa (možete dodati i šečurke, tikvice, soju)

1 velika glavica crnog luka

1 veza svežeg peršuna i beli luk po ukusu

1 manja šolja ulja

so,biber, aleva paprika, vegeta

Voda

Priprema:

Listove blitve operite i prelijte vrelom vodom. Ostavite malo da odstoji. Sa listova odstranite korenast deo da bi list lakše savili. Listove izvadite i procedite, te stavite sa strane. U vodu u kojoj je bila blitva stavite 2 kašike začina od povrća i promešajte.

U šerpu sipajte ulje i zagrejte. Iseckajte crni luk i propržite malo na ulju. Dodajte pirinač i rendanu šargarepu i mešajte minut dva.

Dodajte kašičicu aleve paprike, biber i na samom kraju.

Sada sipajte vodu u kojoj ste držali blitvu i koju ste zasolili vegetom. Polako sipajte vodu u pirinač i mešajte da pirinač malo nabubri. Sipajte ne više od dve čaše.

Sklonite sa ringle i dodajte sitno seckan svež peršun, beli luk i origano, dobro promešajte i ostavite minut dva da se prohladi. Kreativni kuvari dodaju i kukuruz šećerac ili pečurke u pirinač, da bi dobili raznovrsnije ukuse posnih sarmi, ali to je sve ostavljeno na volju vama.

Uzmite listove blitve i počnite da ih filujete mešavinom pirinča i povrća, praveći posne sarme na taj način. Posne sarme ređajte u posudu za pečenje. Na kraju ih prelijte preostalom vodom, da voda dođe do ivice sarmi. Poklopiti posudu i staviti u rerni na 200 stepeni. Peći oko sat vremena.

Posne sarme se mogu služiti i tople i hladne. Uz njih poslužite ohlađeno belo vino.

]]>
Tue, 18 Dec 2018 15:12:36 +0100 Recepti http://www.pressonline.rs/plus/recepti/364721/posna-sarma-od-listova-blitve-i-pirinca.html
Ove poruke otkrivaju šta muškarac oseća http://www.pressonline.rs/plus/ona_i_on/365692/ove-poruke-otkrivaju-sta-muskarac-oseca.html Šta kad on samo odgovara, a nikad ne započinje konverzaciju? ]]> Foto:zenskikutak.rs

Pisanje poruka jedan je od najučestalijih oblika komunikacije današnjice. SMS-ovi su vrlo praktični jer nam olakšavaju posao, ali su isto tako štetni za vezu jer zbog njih izbegavamo "stvarne razgovore", pa nije ni čudno da ne možemo dešifrovati njegova osećanja preko smajlića i slova na ekranu.

Javlja se samo kad želi da zadovolji svoje seksualne nagone

Muškarac koji od tebe želi samo seks izbegavaće duge poruke u kojima bi mogao reći nešto više o sebi. Ako te nasmeje ili s tobom podeli nešto lično, veruje da bi mogla da pomisliš kako brine o tvojoj sreći čak i kad niste zajedno u krevetu.

Želi instant vezu

Tip koji se konstantno javlja tokom celoga dana i obaveštava te o najmanjim pojedinostima koje mu se trenutno događaju, verovatno očajnički želi da uđe u vezu. Možda misli da će ti se više svideti ako svakih deset minuta vidiš njegovo ime na ekranu mobilnog.

Želi da razgovara u četiri oka

S obzirom na to da žene vole da komuniciraju putem bilo kojeg medija, veza s frajerom koji će ti "reći nešto posle" ili u "četiri oka" može biti vrlo frustrirajuća. Verovala ili ne, ima puno frajera kojim se jednostavno ne da da se dopisuju, pa će te pre nazvati ili hteti sa tobom da se vide uživo. Moraš priznati da je komunikacija licem u licenajbolja, pogotovo kad su bitne stvari u pitanju, stoga takvog muškarca nemoj pustiti tako lako.

Gomila poruka, a nakon toga ćutnja

Ova vrsta muškarca s vremena na vreme obasipaće te porukama, pa na određeno vreme nestati kao da je "u zemlju propao". To je zato što takvima treba samo ženska pažnja. Da, to je krajnje nezrelo i narcisoidno, ali ništa strano i čudno. Mala je verovatno da će te takvi muškarci pozvati na sastanak jer njima je dovoljno da u svom životu imaju osobu s kojom će flertovati kad požele i koja će na njih pomisliti s vremena na vreme.

"Prljave" poruke

Šalje ti hrpu seksi poruka i više nisi sigurna da li želi vezu sa tobom ili samo seks? To što je tvoj dečko "napaljen", ne znači da sa tobom želi da bude samo kad je raspoložen za malo akcije. Obrati pažnju na ostatak razgovora - ako se ponovno pretvori u bezbrižno dopisivanje, onda mu za tebe nije svejedno, ali ako uvek završi sa seksualnom izjavom, radi se o muškarcu kojem ti predstavljaš samo povremenu zabavu.

On samo odgovara, a nikad ne započinje

Ovakav će te muškarac najviše zbuniti jer ne možeš da shvatiš zašto ti se nikad ne javi prvi, a kada se ti javiš njemu - izgleda kao da je jedva čekao. Radi se o tome da mu se sviđaš i sa tobom voli da provodi vreme, ali nije siguran da li želi vezu sa tobom. Stoga, kad mu se javiš, pomisliće "pa zašto ne"? Ali nemoj da računaš na to da će on razmišljati o tebi koliko ti razmišljaš o njemu.

]]>
Tue, 18 Dec 2018 15:11:08 +0100 Ona i On http://www.pressonline.rs/plus/ona_i_on/365692/ove-poruke-otkrivaju-sta-muskarac-oseca.html
NAJNEŽNIJI PRIZOR Ovaj pas bio je previše slab da se pomeri sa pruge. Njegov prijatelj nikako nije hteo da ga ostavi http://www.pressonline.rs/plus/ZivotinjskoCarstvo/387504/najnezniji-prizor-ovaj-pas-bio-je-previse-slab-da-se-pomeri-sa-pruge-njegov-prijatelj-nikako-nije-hteo-da-ga-ostavi.html Pas Panda je spasao povređenu drugaricu kujicu Lusi u Ukrajini i dva dana vodio računa o njoj po ledenom vremenu sve dok nije stigla pomoć. ]]> foto: blic.rs

Lokalni stanovnik Denis Malafejev rekao je da je mužjak Panda ostao uz svoju prijateljicu Lusi nekoliko dana. Lusi zbog zadobijenih povreda nije mogla da se kreće i ostala je da leži na zavejanoj železničkoj pruzi.


Malafejev je na svom Fejsbuk profilu objavio i video na kojem se vidi kako dva psa leže između šina nedaleko od Užgoroda na zapadu Ukrajine. Video je od trenutka objave do danas pregledan više od milion puta i podeljen nešto manje od 1.500 puta.


U jednom momentu na snimku Panda svojom glavom spusti Lusinu glavu kako bi oboje izbegli nalet nadolazećeg voza. Malafejev je rekao da je Panda često lajao kako bi zaštitio Lusi od lokalnog stanovništva.


 

- To je tako dirljiva priča. Panda je bio tamo dva dana. Ne znam kako bih to nazvao. Je li to instinkt, ljubav, prijateljstvo ili lojalnost? - zapitao se Malafejev.

- Znam samo da tako nešto ne bi uradili neki ljudi. Trebalo bi da smo naučili nešto iz ovoga. Ako neko prepozna ove životinje neka mi se javi - rekao je Malafejev.


Lusi i Pandu je na kraju spasao Malafejev i članovi njegove porodice i odveo ih je u lokalni azil za životinje. U ovom trenutku je nepoznato kako se Lusi povredila, a u međuvremenu su joj rane isceljene, piše Jutarnji list.

]]>
Tue, 18 Dec 2018 02:33:12 +0100 Životinjsko Carstvo http://www.pressonline.rs/plus/ZivotinjskoCarstvo/387504/najnezniji-prizor-ovaj-pas-bio-je-previse-slab-da-se-pomeri-sa-pruge-njegov-prijatelj-nikako-nije-hteo-da-ga-ostavi.html
Deset država koje neće postojati za 100 godina http://www.pressonline.rs/plus/kofer/390802/deset-drzava-koje-nece-postojati-za-100-godina.html Kroz istoriju su padala brojna carstva i države, nacije su nestajale ili se transformirale - a taj proces nije gotov. Politički analitičari objašnjavaju kako pojam nacije, odnosno države, nije trajan, a svakako ni večan. ]]> foto: b92.net

Iako su države najčešće nestajale tako da su bile osvojene i podeljene između njihovih neprijatelja, čini se da će zemlje u budućnosti imati druge probleme koji će ih razjediniti, odnosno uništiti. 

Od pretnji kao što su podizanje nivoa mora do kulturalnih i etničkih podela unutar samog društva, pitanje je hoće li ovih 10 država da preživi u sadašnjem izdanju narednih 100 godina. 

1. Holandija 

Efekti klimatskih promena izazvani globalnim zagrevanjem deluju razorno na tropska ostrva, ali teško je zamisliti da one mogu da nanesu štetu evropskim državama. Većina teritorija ove države nalazi se ili na nivou mora ili tek jedan metar iznad. Upravo zbog te činjenice globalno zagrevanje je pitanje opstanka za Holandiju. Oni se već godinama bore s rastućim nivoom mora porastom svojih nasipa i njihovim proširivanjem. Uprkos tome, skloni su poplavama. 

2. Severna Koreja 

Budući da se ova zemlja nalazi pod diktaturom dinastije Kim od četrdesetih, čini se kako je samo pitanje vremena kada će nezadovoljstvo u društvu da kulminira i eksplodira. Postoje razna govorkanja o pokušajima nekoliko vojnih pučeva koji su se tajili od medija. Brojni analitičari veruju da će do urušenja sistema doći i zbog nezadovoljstva unutar samog političkog vrha (Kim Džong-un je već nekoliko puta proveo čistke među svojim najbližim saradnicima i članovima porodice pokazujući da ni za koga nema milosti). Dobre vesti za državu su svakako činjenica da nakon pada dinastije Kim, Južna Koreja je spremna da ulaže u popravak štete i ujedinjenje nacije. 

3. Belgija 

Iako je ova država dom Ujedinjenih naroda, sama Belgija možda neće biti tako ujedinjena za 100 godina. Ona je podeljena u sukobu etničkog pitanja podele na Flamance i Valonce. Budući da ne dele isti jezik i imaju brojne druge kulturološke raznolikosti, može se očekivati je da Valonci uspeju u svojim nastojanjima stvaranja neke vrste saveza s Francuskom ili postizanja vlastite nezavisnosti, kao i Flamanaca koji to ne žele da dopuste, već ciljaju na apsolutnu nezavisnost zajedničke države. Zbog rastućih napetosti, brojni analitičari nagađaju da će do podele zemlje doći već u sledećih dvadesetak godina. 

4. Maldivi 

Za sve one koji ne veruju u koncept globalnog zagrevanja, Maldivi su stvaran primer na koji treba obratiti pažnju. Ova ostrvska nacija locirana između Indije i Afrike suočava se s ozbiljnom opasnosti potonuća. Pretnja je postala toliko velika da je bivši predsednik države razmatrao opciju kupovine zemlje u južnoj Aziji gde bi preselio celokupnu populaciju ako nivo mora nastavi da se podiže. Prema projekcijama, Maldivi su prva zemlja koja će nestati zbog globalnog zagrevanja, a to bi moglo da se dogodi oko 2085. godine. 

5. Ujedinjeno Kraljevstvo 

Budući da se radi o uniji različitih država u kojima postoje jake težnje za nezavisnošću, moguće je da će raspad zateći i ovu svetsku silu. Škotska je imala neuspeli pokret za nezavisnost 2014. Kako je Velika Britanija prošle godine odlučila da izađe iz Evropske unije i taj postupak nije jednako odobren iz svih delova države - i to će postati tačka spora. Veruje se da će zbog toga neke države izaći iz Ujedinjenog Kraljevstva i da će se kao nezavisne pridružiti EU, a taj proces biće razrešen u narednih 20 godina. 

6. Irak 

U ratnom stanju od 2011, ova je država pravi primer svakodnevnog raspadanja. Nakon hapšenja i egzekucije Sadama Huseina, koji je držao zemlju na okupu, stanovništvo je danas žestoko podeljeno. Rast popularnosti ID privukao je pažnju na ovu podelu, te je poprilično očigledno kako se zemlja na jedvite jade veštački održava. Irak je podeljen na tri grupacije: sunite, Kurde i šiite, za koje je poprilično neverovatno da će se ujedinit,i pa se očekuje da će se zemlja raspasti na tri manje tvorevine u tom procesu. 

7. Kiribati 

Ova ostrvska država u središnjem delu Tihog okeana do 1979. bila je britanska kolonija, a čine je tri sasvim odvojene ostrvske grupe raspršene na golemom prostoru Tihog okeana - Gilbert, Feniks i Line. Smatraju se oličenjem tropskog raja, ali svako ko želi da ga poseti trebalo bi to da učini brzo, jer je povišen nivo mora već poplavio dva ostrva. Ukoliko se taj trend nastavi, veliki deo države bi mogao da postane more, a ostatak više neće moći da pruža osnovne uslove za život. Predsednik države već je tražio pomoć od Novog Zelanda i Fidžija da započnu prihvatanje ljudi s Kiribata kao stalne izbeglice. 

8. Španija 

Kad je ekonomska kriza pogodila Španiju 2008, učinila je toliko štete da je zemlju dovela na sam rub raspada - i još se nije oporavila. Nezaposlenost je iznosila 24 odsto u januaru 2015, a do danas nije ništa bolja. Kao da to nije dovoljno, postoji i duboka podela među stanovništvom. Regija Katalonija planira sticanje nezavisnosti uz veliku potporu u javnosti. Na severu zemlje nalazi se baskijska regija sa svojim terorističkim ćelijama, koji pokušavaju da steknu nezavisnost. 

Ako se ekonomska kriza ne reši i ove regije nastave da dobijaju popularnost u borbi za nezavisnost, velike su šanse da je Španiji kakvu danas poznajemo vreme odbrojano. 

9. SAD 

S obzirom na istoriju, činjenica kako je američko stanovništvo podeljeno s dubokim kulturalnim razlikama i političkim stavovima između severa i juga još od Građanskog rata. U 2012. svih 50 država je primilo na hiljade pisama svojih građana koji traže izuzimanje od unije. Ako se ne dogodi nešto što će ujediniti zemlju i nastave se događaji koji samo produbljuju razlike - poput odabira Trampa za predsednika, velike su šanse da će se SAD preoblikovati. Najverovatnije je da će se Aljaska i Teksas prvi odvojiti. 

10. Kina 

Uprkos tome što Kina ima jednu od najsnažnijih ekonomija na svetu i jaku vojsku, to ne znači da je zaštićena od kolapsa u narednih 100 godina. Kina ima i ogroman problem ekološkog zagađenja koji je toliko preteći da čak 250.0000 Kineza zbog njega prevremeno umire svake godine. Predviđanja same kineska vlade otkrivaju kako bi ta zemlja mogla da ostane bez pitke vode do 2030, a velike su šanse da država u sadašnjem obliku ne doživi 2050. godinu. 

Pogledajte video:

]]>
Tue, 18 Dec 2018 02:30:48 +0100 Kofer http://www.pressonline.rs/plus/kofer/390802/deset-drzava-koje-nece-postojati-za-100-godina.html
Kofein smanjuje bolove u organizmu http://www.pressonline.rs/plus/zin/344116/kofein-smanjuje-bolove-u-organizmu.html Kofein deluje blago analgetski (protiv bola), bez obzira što se široko primenjuje u kombinaciji sa drugim analgeticima ]]> Foto:stvarukusa.rs

Svoje dejstvo protiv bola ispoljava zato što se "pravi" da je adenozin. Organizam luči adenozin kada trpi bol. Recimo da trčite i osetite parajući bol u grudima.

 

To vam adenozin javlja da treba da usporite. Receptorska mesta prihvataju kofein, jer on hemijski liči na adenozin, mada nema njegove biohemijske funkcije. Dobro je ako nam kafa leči glavobolju, ali nije dobro ako su signali bola iz srca blokirani kofeinom.

Zato budite oprezni s unosom kafe i namirnica bogatih kofeinom. 

]]>
Tue, 18 Dec 2018 02:30:03 +0100 Zdravlje http://www.pressonline.rs/plus/zin/344116/kofein-smanjuje-bolove-u-organizmu.html
4 pojave koje ni nauka ne ume da objasni http://www.pressonline.rs/plus/zanimljivosti/342527/4-pojave-koje-ni-nauka-ne-ume-da-objasni.html Često nemamo odgovore na pojedina pitanja, ali neke svakodnevne pojave ni naučnici ne mogu da objasne. ]]> Foto.mens health

 

ZEVANJE

Čin zevanja eksperte zbunjuje iz dva razloga. Prvi je zato što izgleda kao da i ne služi svrsi. Razmislite, kada osećate da ćete da zevnete, suzbijte zevanje. I šta se dešava? Da li vas lice boli ili krv poteče iz nosa? Ne, ništa značajno se ne dogodi.

Druga činjenica koja zbunjuje naučnike jeste zarazna priroda zevanja. Obratite pažnju, ako već niste – počeli ste da zevate i ubrzo su i svi u vašoj okolini krenulli da zevaju.

Najranija istraživanja zastupala su tezu da je nizak nivo kiseonika u krvi okidač za zevanje, pa je potom glavna tvrdnja bila da zevanje može da smanji unos kiseonika, što ima smisla, jer kada uradite neku tešku vežbu, ne počinjete nekontrolisano da zevate. A i nismo videli sportiste da u toku sprinta zevaju.

Postoji čak i teorija da zevanje predstavlja način tela da kontroliše temperaturu mozga. Ali zašto je zevanje zarazno i zašto zevamo sami od sebe – na ova pitanja naučnici još uvek nemaju odgovor.

PLACEBO EFEKAT

Očigledno je kako placebo funkcioniše – mladić se žali na mučninu, doktor mu da šećernu pilulu i kaže mu da će ga to izlečiti. On prestaje da brine o stomačnim problemima i tako smiruje želudac.

Nejasno je da li je placebo efekat uopšte realan,imajući u vidu verovanje da je većina oporavaka povezano sa efektom, koji može da bude objašnjen telesnim prirodnim lekovitim sposobnostima.

Neki naučnici su pokušali da objasne placebo kao hipnotizujući efekat, pomoću kojeg nesvesno ignorišemo i suzbijamo simptome, kako bismo zadovoljili naše lekare i što pre otišli kući.

Ali nijedna od ovih teza ne objašnjava neobičnu činjenicu da je ovaj fenomen sve više i više zastupljen proteklih godina.

SNOVI

Stara frojdovska teorija je da snovi predstavljaju izraz naših nesvesnih želja, ali nijedan od savremenih psihologa ne prati Frojda u današnjim istraživanjima. Druge teorije sugerišu da je sanjanje način našeg mozga da formuliše nove ideje upotrebom slučajnih misaonih mutaija.

Najčudnije od svega predstavlja sve više dokaza, koji pokazuju koliko uticaja na naše snove dolazi spolja, a ne unutar naših glava. Zvuci i mirisi takoe mogu da utiču na sadržaj naših snova.

ZAŠTO CRVENIMO?

Jedno od objašnjenja zašto crvenimo leži u načinu smirivanja i podnošenju dominatnih članova društva. Ovo i nema mnogo smisla kada uzmemo u obzir da bukvalno svi crvenimo, bilo da smo dominatni ili nismo, a ceo proces se događa prilično nenamerno.

Drugi crvenilo objašnjaju izrazom besa, a ne stida. Ova druga struja naučnika zastupa mišljenje da smo svi pomalo narcisi i da kada nas neko javno osramoti i postidi, pocrvenimo zato što smo besni.   

]]>
Tue, 18 Dec 2018 02:29:09 +0100 Zanimljivosti http://www.pressonline.rs/plus/zanimljivosti/342527/4-pojave-koje-ni-nauka-ne-ume-da-objasni.html
ZIMSKI SLATKIŠ: Poslastica sa jabukom i cimetom http://www.pressonline.rs/plus/recepti/346050/zimski-slatkis-poslastica-sa-jabukom-i-cimetom.html Evo jednostavnog recepta za pravi zimski slatkiš! ]]> Foto:mondo.rs

Sastojci:

jedna veća oljuštena i izrendana greni smit jabuka

pola kafene kašičice cimeta u prahu

biljno ulje, za prženje

puding od vanile, za služenje

Za testo:

60 grama putera

dve trećine veće šolje brašna

tri lagano umućena jaja

Za šećer sa cimetom:

pola šolje šećera

kafena kašičica cimeta

Priprema:

Prvi korak: Pomešajte šećer i cimet u činiji.

Drugi korak: Napravite testo. U šerpu sipajte dve tećine šolje vode i dodajte puter, a zatim zagrevajte na laganoj vatri, mešajući tri do četiri minuta, ili dok se puter ne istopi, a smesa se približi tački ključanja.

Treći korak: Smanjite vatru. Dodajte brašno, i mešajte dva do tri minuta, dok smesa ne počne da se odvaja od šerpe. Sklonite sa šporeta i ostavite oko pet minuta, da se prohladi.

Četvrti korak: Dodajte prethodno lako umućena jaja i mešajte drvenom varjačom, dok se smesa dobro ne sjedini, a zatim dodajte izrendanu jabuku i ostatak cimeta i dobro promešajte.

Peti korak: U dubokom tiganju zagrevajte biljno ulje do temperature za prženje. Zatim supenom kašikom vadite testo i pržite dva, tri minuta sa svake strane, dok lepo ne porumeni. Vadite na papirni ubrus, koji će upiti višak masnoće, a zatim pospite krofne šećerom sa cimetom.

Servirajte toplo, samo ili uz kombinaciju sa pudingom ili kremom od vanile.


]]>
Mon, 17 Dec 2018 15:19:35 +0100 Recepti http://www.pressonline.rs/plus/recepti/346050/zimski-slatkis-poslastica-sa-jabukom-i-cimetom.html
MODERNI SVET ZAVOĐENJA: Tajni znaci razmenjivanja poruka! http://www.pressonline.rs/plus/ona_i_on/342419/moderni-svet-zavodjenja-tajni-znaci-razmenjivanja-poruka.html Od toga koliko će često druga strana poslati poruku i odgovoriti, do samog sadržaja poruka, ovakva vrsta zbližavanja na početku odnosa govori mnogo o budućnosti... ]]> Dok su se do nedavno ljudi upoznavali i zbližavali uživo, a jedino alternativno sredstvo komunikacije je bio telefon kojim su isključivo dogovarali sastanke, danas je bez SMS-a, Vibera, Facebook četa i raznih drugih poruka na društvenim mrežama gotovo nemoguće započeti ljubavnu vezu. Iako će veliki broj ljudi tvrditi da su stvari ranije bile lepše i jednostavnije, u modernom svetu zavođenja, jedino što preostaje je "zaigrati igru", ali i pametno čitati znakove koji se iz poruka mogu shvatiti. 

Da li odgovara na poruku ili ne

Neki ljudi ne pišu često poruke, ali ukoliko vidi vašu poruku i ne pronalazi vreme - odnosno volju da odgovori, to je jasan znak da nije posebno zainteresovan za odnos. Na početku same veze igricom doziranja poruka i ne slanja odgovora odmah može se povećati zanimanje kod druge strane, jer dobija "želju za osvajanjem", ali ako se nastavlja situacija u kojoj samo jedna strana inicira kontakt, to je jasan znak da ovom drugome i mnogo nije stalo.

Pravopis/gramatika

Iako poznavanje pravopisa ne mora da bude presudna stvar u otkrivanju kakav je neko, sama forma poruka može da otkrije dosta o nečijem obrazovanju. Postoje ljudi kojima će se od pogrešno napisanih reči "dizati kosa na glavi", dok drugima to uopšte neće smetati. Ako ste jedni od onih kojima je bitno kako se vaša druga polovina izražava, nemojte odbacivati te signale.

Ako u poruci stoji samo "Hej"

Poruke od jedne reči nisu nužno loše, ali ako imate posla sa nekim čiji je sadržaj javljanja većinom takav, što opet može da pokaže da se baš i ne trudi. To može biti i snažna indicija da se ni u razgovoru uživo neće previše zamarati sa postavljanjem pitanja, učestvovanjem u razgovoru i uopšteno u pokazivanju zanimanja za vas, što nije posebno obećavajuće. Naravno, to se ne odnosi na kratka dopisivanja u kojem će neko u poruci napisati samo "ljubim" ili staviti emotikon, već na određen uzorak ponašanja. 

Ako odgovara brzo

Panika ako druga strana nije odgovorila odmah je zaista nepotrebna, jer većina ljudi danas živi užurbanim životom sa manjkom slobodnog vremena. Odgovara li druga strana odmah, često inicira dopisivanje i pritom postavlja pitanja, to je očit znak da ste ostavili snažan utisak, odnosno da mu/joj se zaista sviđate. Sa druge strane, neko kome je potreban ceo dan da bi odgovorio da želi uveče da se nađe sa vama na piću ili večeri, ne može da ima nedostatak vremena kao opravdanje  - jer je potrebno minuta da se pošalje jedna poruka.

Kao da poruke piše neko drugi...

Neki ljudi će u početku odnosa biti opušteniji u razgovoru uživo, a drugi u porukama. Ipak, ako se vaš potencijalni partner izražava sasvim drugačije u tim situacijama, to ostavlja pitanje da li jedno od tih ponašanja samo pokušaj ostavljanja "boljeg utiska". Takođe, tek jedna od tih osobina može da bude ona prava i stvarna, pa nije loše da razmislite o tome.

Ako će radije da pozove

Postoje ljudi koji preferiraju poziv umesto poruke, a obično se radi o onima koji u životu imaju filozofiju "važnija su dela nego reči". Neposredni su i ne vole da komplikuju, što u ljubavnom odnosu može da bude izuzetno dobro, jer smanjuje mogućnost igranja igrica, raznih tumačenja i pogrešnih utisaka. Ali, ako je izgovor da ne piše poruke jer radije zove, a onda nazove jednom u nedelju dana - tada je to samo manipulisanje i davanje izgovora.

]]>
Mon, 17 Dec 2018 15:18:15 +0100 Ona i On http://www.pressonline.rs/plus/ona_i_on/342419/moderni-svet-zavodjenja-tajni-znaci-razmenjivanja-poruka.html
MEKE KAO BAKINE: Najbolji recept za ukusne kiflice http://www.pressonline.rs/plus/recepti/342319/meke-kao-bakine-najbolji-recept-za-ukusne-kiflice-.html Još uvek se sećate ukusa i mirisa bakinih mekanih kiflica? Sada ih i sami možete napraviti. ]]> Predstavljamo vam odličan recept za ukusne kiflice koje će oduševiti ukućane i goste.

PROČITAJTE JOŠ:

TAKO LAKO I SAVRŠENO UKUSNO: Brza torta sa kokosom i bananama

SLATKIŠ OD KOG POLAZI VODA NA USTA: Sočna pita sa jabukama i pudingom

OMILJENA POSLASTICA CELE PORODICE: Tri jednostavna trika za NAJBOLJE PALAČINKE!

Sastojci:

  • 1.1 kg brašna
  • 500 ml mleka
  • 300 ml ulja
  • 2 jaja
  • 2 kašike šećera
  • 1 kašika soli
  • 50 g svežeg kvasca
  • I još treba:
  • 1 jaje (za premazivanje)
  • susam za posipanje
  • 1 margarin

Priprema:

U mlako mleko stavite kvasac, prstohvat soli i šećera i ostavite da nadođe. U vanglicu sjediniti ulje, jaja, šećer i so, a onda dodajte i mleko sa nadošlim kvascem. Dodajte brašno i zamesite testo, pa ostavite 30 minuta na toplom mestu da nadođe.

Nadošlo testo podelite na tri dela. Svaki deo posebno razvucite oklagijom u krug prečnika 45 cm. Nožem isecite na 12 delova ili 16 ako želite manje kiflice. Margarin (50 grama) istopite i pomoću četkice premažite svaki trougao, a onda urolajte kiflice. Slažite na pleh na koji ste pre toga izrendali margarin (oko 75 gr) i ostavite još 30 minuta na toplom mestu.

Kiflice premažite umućenim jajetom i pospite susamom. Po želji na svaku kiflicu možete dodati i malo parče margarina.

Pecite kiflice u zagrejanoj rerni na 200 °C oko 18-20 minuta.

]]>
Mon, 17 Dec 2018 15:18:47 +0100 Recepti http://www.pressonline.rs/plus/recepti/342319/meke-kao-bakine-najbolji-recept-za-ukusne-kiflice-.html
SMS trikovi: Ovim porukama ćete privući njegovu pažnju http://www.pressonline.rs/plus/ona_i_on/367924/sms-trikovi-ovim-porukama-cete-privuci-njegovu-paznju.html Telefon u ruke i pišite sledeće... ]]> Foto:zenskikutak.rs

Razmenili ste brojeve, dodali na svim socijalnim mrežama, četovali par puta...I to je cela priča! Spremne ste da krenete dalje, na neki sledeći nivo, ali ne znate na koji način da mu privučete pažnju da vas pozove na dejt.

Privući i zadržati nečiju pažnju preko poruke nije nimalo lako, piše sajt Cosmopolitan.

Kada pritisnete SEND jedino što sledeće možete uraditi je da čekate i pitate se da li ste zabavne i slatke dovoljno kako bi zaslužile odgovor i enentualno poziv na sastanak. Bez stresa molimo vas! Spremili smo 5 poruka koje će sigurno rezultirati željenim ishodom.

Poludeću od obaveza na poslu! Hajde, odvuci mi pažnju na nešto lepše?
Bez sumnje će ovakva poruka privući pažnju i izmamiti osmeh na njegovom licu! A i verovatno će se i zaista potruditi da mislite na nešto lepše. Možda čak dobijete i poziv na piće! Naravno, nemojte zaboraviti na smajlić na kraju poruke!

Zamisli šta upravo sada radim! Gledam najnoviju epizodu Game of Trones uz kokice i pitam se ko će mi praviti društvo
Ukoliko flertujete već nedeljama, a nikako da napravite prvi korak koji oboje priželjkujete, ovo je najbolji način da se pokrenete. Iskoristite to što znate šta voli da gleda ili sluša i okrenite situaciju u svoju korist.Sigurni smo da neće imati srca da odbije i da je ovakav scenario već priželjkivao, a u svakom slučaju ostavićete utisak samopouzdane žene kojoj nije glupo da prva načini korak.



Hej, kako je bilo poslovnom sastanku / ispitu (sko je student)?
Jednostavna, ali veoma korisna poruka kojom mu stavljaš do znanja da si zapamtila važan događaj u njegovom životu. I sigurno se dopisivanje neće završiti samo na odgovoru: “Odlično / Loše”.

Upravo slušam (upište ime benda, pevača) i setih se tebe. Šta radiš?
Ovom jednostavna porukom još jednom stavljate do znanja vašem potencijalnom izabraniku da pažljivo slušate o njegovom muzičkom ukusu, hobijima i slično. Simpatičan način da stavite nekome do znanja da pomislite na njega u toku dana i nema šanse da će ostati ravnodušan. 

]]>
Mon, 17 Dec 2018 15:17:36 +0100 Ona i On http://www.pressonline.rs/plus/ona_i_on/367924/sms-trikovi-ovim-porukama-cete-privuci-njegovu-paznju.html
Vaš pas možda zaista jeste depresivan, to nije mit http://www.pressonline.rs/plus/ZivotinjskoCarstvo/386526/vas-pas-mozda-zaista-jeste-depresivan-to-nije-mit.html I psi mogu biti napeti, nesrećni, zabrinuti, besni, impulsivni, kompulsivni, tužni. Koliko god nam bilo teško da to izgovorimo i prihvatimo - moguće je da i pas može biti depresivan ili anksiozan. ]]> foto: blic.rs

Životinje, uključujući i pse, treba shvatiti ozbiljno - kao individue s ličnom životnom istorijom i psihologijom komplikovanom koliko je i ljudska, piše sajt MAGAZIN PAS. Ovaj stav iznosi Lorel Britman, istoričarka i antropološkinja u svojoj knjizi "Životinsko ludilo". I zaista, Britmanova veruje u životinjsku dušu i tvrdi da čovek nije jedinstven po svom kapacitetu da doživi turbulentne emocije.

Prema Britmanovoj, najveći okidač za mentalne poremećaje su zlostavljanje ili loš tretman koji doživljavaju, što je posebno evidentno kod životinja koje žive u zatočeništvu. Izolovanost, za njih neprirodno okruženje, izaziva tipične simptome anksioznosti - čupanje perja ili krzna, grizenje repa, odbijanje hrane, besciljno trčanje po kavezu. Britmanova smatra da ako odbijamo da životinju doživimo kao nekoga ko prolazi kroz psihičku patnju, nismo u stanju ni da joj pomognemo.

Depresija (i slomljeno srce)

Kao i ljudi, svaki pas drugačije reaguje na smrt ili gubitak. Jedan će da reaguje negativnim i netipičnim ponašanjima, drugi će psihički da tuguje, dok treći neće odavati nikakve znake. Međutim, bilo kakva promena u psećem životu, poput dolaska deteta u kuću, može pokrenuti depresiju. U ekstremnim slučajevima, kad pas izgubi člana porodice (čoveka ili psa), tugovanje može dovesti do gubitka apetita, smanjenog unošenja vode, nezainteresovanosti za druge ljude ili ljubimce, nezaintereovanosti za igru i fizičke aktivnosti, ili karakterističnog cviljenja. Simptomi se, kako dani prolaze, mogu čak i pojačati, pa i trajati mesecima.

 

Foto: Flickr

Opsesivno-kompulsivni poremećaj

Opsesivno-kompulsivni poremećaj je nešto što ljudi i psi očigledno dele. Ovaj poremećaj čine opsesije (uznemirujuće misli) i kompulsivne radnje koje se ponavljaju i izvode na tačno određen način. U slučaju psa, doduše, bolje ga je nazvati psećim kompulsivnim poremećajem, jer se za sada veruje da psi nemaju opsesivne misli. Ali ste zato sigurno bar jednom čuli za psa koji satima i satima juri za svojim repom. Postoje i zabeleženi slučajevi kad se psi vrte u krug svaki put kad vide automobil. Neki psi imaju primetne rituale povezane s ishranom ili kretanjem. Dokazano je da nije u pitanju dosada, jer oni ne prestaju s takvim ponašanjima ni u prisustvu čoveka.

Fobije

Neki psi, kao i ljudi, razvijaju ekstremni, specifičan strah od određenih stvari u okruženju poput lifta ili senke. Najčešće pseće fobije su od buke - grmljavine i vatrometa, ali i od dece, vožnje u kolima, leptira, stepenica. Ukoliko vaš pas pati od fobije, zapamtite da mu nećete pomoći tepanjem i maženjem, piše sajt MAGAZIN PAS. Na taj način ćete samo dodatno nagrađivati takvo ponašanje i sugerisati mu da je strah u takvoj situaciji normalan.

Britmanova tvrdi da nisu samo psi s lošim iskustvima podložni poremećajima. Za ljubimca, naš posao i obaveze su kao kavez. Psi vole da budu u društvu ljudi, a zapravo im posvećujemo premalo vremena. Život u gradu im dozvoljava da budu ono što jesu samo kratko tokom dana - u onih pola sata šetnje. Zato savetuje svim vlasnicima da manje vremena provode onlajn ili na poslu, i da se više posvete aktivnostima u prirodi sa svojim ljubimcima.

]]>
Mon, 17 Dec 2018 00:52:46 +0100 Životinjsko Carstvo http://www.pressonline.rs/plus/ZivotinjskoCarstvo/386526/vas-pas-mozda-zaista-jeste-depresivan-to-nije-mit.html
Raj za gurmane: Najpopularnije gradske pijace u Evropi http://www.pressonline.rs/plus/kofer/389287/raj-za-gurmane-najpopularnije-gradske-pijace-u-evropi.html Među čuvene gradske pijace koje treba posetiti uvršten i market u centru Beograda. ]]> foto: b92.net

Pravi miris i ukus nepoznatog grada najbolje mogu da se osete odlaskom na pijacu. Buka ribara, mesara i ostalih prodavaca dočarava karakter naroda u čiju je posetu došao turista. Neke pijace, poput tokijske Cukiji, gde se prodaje riba, zaista su egzotične. Na drugima, pored tezgi može i da se ruča.

Varvakios Agora, Atina

Ova javna pijaca prepuna lokalnih kupaca i turista koji odušeljeno prolaze pored oktopoda i maslinki pravo je mesto da se upozna Grčka. Svi mediteranski proizvodi ovde mogu da se probaju, a u malim tavernama služe brz i ukusan ručak.

 

 

Bokerija, Barselona

 

Foto: Ulf Liljankoski / Flickr.com 

Prava je šteta šetati ulicom Rambla a ne svratiti na pijacu Bokerija. Ovo je jedna od najpoznatijih pijaca na svetu, i najšarenijih. Voće jarkih boja i morski plodovi mame mirisom. U fišecima služe ukusne zalogajčiće, a strpljivi mogu da sednu u bar "Pintokso" i pojedu tapas.

Merkato di Testačo, Rim

 

Foto: My Italian Sketchbook / Flickr.com 

Ova istorijska pijaca pre nekoliko godina preseljena je u novu zgradu, pa su se, uz stare prodavce, pojavili i novi, koji su doneli svežu energiju u reklamiranju svojih proizvoda. Ovo je mesto na kojem mogu da se kupe konjske kobasice i kanoli, ali i da se poruči svež sendvič.

Borou pijaca, London

 

Foto: Herry Lawford / Flickr.com 

Ova pijaca postoji čitav milenijum, a poslednjih godina transformisala se u "fensi market", prepun aromatičnih putera, retkih pečuraka i engleskih sireva. Ovde turisti razgledaju, slikaju se i ručaju suši.

Zeleni venac, Beograd

 

Foto: belgraded.com / Flickr.com

Verovali ili ne, ali strancima je centralna pijaca u Beogradu velika atrakcija! Najviše su iznenađeni cenama voća, koje je u njihovim zemljama bar duplo skuplje. Zanimljivo im je što se na istom mestu prodaju organska hrana, banane, zimnica i garderoba.

]]>
Mon, 17 Dec 2018 00:47:39 +0100 Kofer http://www.pressonline.rs/plus/kofer/389287/raj-za-gurmane-najpopularnije-gradske-pijace-u-evropi.html
Moderan način života uzrok raka u 9 od 10 odsto slučajeva http://www.pressonline.rs/plus/zin/367916/moderan-nacin-zivota-uzrok-raka-u-9-od-10-odsto-slucajeva.html Nepravilna ishrana, fizička neaktivnost, stres i zagađenje vodeći su uzroci nastanka kancera, pokazalo je najnovije istraživanje američkih stručnjaka. ]]> Foto:B92.net

Istraživači sa Stoni Bruk univerziteta u Njujorku želeli su da ustanove koliku ulogu genetika igra u nastanku nekoliko tipova kancera kako bi utvrdili u kojoj je meri rizik povezan sa faktorima životne sredine, piše “Tajms”. 

Rezultati istraživanja pokazali su da u oko 90 odsto slučajeva rak nastaje kao posledica negativnog dejstva spoljašnjih faktora na organizam, a ne genetskih mutacija ili oštećenja. 

Osim zagađenja, UV zračenja i stresa, među vodećim faktorima nalaze se i oni koje ljudi mogu kontrolisati, poput ishrane, pušenja i fizičke aktivnosti. Rezultati su pokazali da zdraviji način života smanjuje rizik od nastanka kancera. 

Istraživanje je objavljeno u magazinu “Nature”. 

Ranije ove godine, rezultati studije britanskog Centra za istraživanje kancera pokazali su da zdrava ishrana sprečava kancer u 40 osto slučajeva.

]]>
Mon, 17 Dec 2018 00:46:03 +0100 Zdravlje http://www.pressonline.rs/plus/zin/367916/moderan-nacin-zivota-uzrok-raka-u-9-od-10-odsto-slucajeva.html
Zašto treba da jedete iz manjih tanjira? http://www.pressonline.rs/plus/zanimljivosti/362905/zasto-treba-da-jedete-iz-manjih-tanjira.html Čak i ljudi koji vode računa o tome šta jedu mogu preterati, ukoliko dobiju veće porcije, pokazala je nova studija. ]]> Foto:B92.net

Istraživači kažu da ljudi koji jedu manje porcije hrane u proseku dnevno unose oko 280 kcal manje od ostalih. 

Dr Geret Holands sa Univerziteta u Kembridžu bio je jedan od autora studije koja je ukazala na prednosti jedenja iz manjih tanjira. 

“Gojaznim ljudima i onima koji su na putu da to postanu možemo pomoći tako što ćemo smanjiti dostupnost velikih porcija hrane i pića u restoranima i prodavnicama, ali i podstaći da jedu iz manjih tanjira”, rekao je on.

]]>
Mon, 17 Dec 2018 00:44:34 +0100 Zanimljivosti http://www.pressonline.rs/plus/zanimljivosti/362905/zasto-treba-da-jedete-iz-manjih-tanjira.html
Zašto treba da jedete iz manjih tanjira? http://www.pressonline.rs/plus/zanimljivosti/362905/zasto-treba-da-jedete-iz-manjih-tanjira.html Čak i ljudi koji vode računa o tome šta jedu mogu preterati, ukoliko dobiju veće porcije, pokazala je nova studija. ]]> Foto:B92.net

Istraživači kažu da ljudi koji jedu manje porcije hrane u proseku dnevno unose oko 280 kcal manje od ostalih. 

Dr Geret Holands sa Univerziteta u Kembridžu bio je jedan od autora studije koja je ukazala na prednosti jedenja iz manjih tanjira. 

“Gojaznim ljudima i onima koji su na putu da to postanu možemo pomoći tako što ćemo smanjiti dostupnost velikih porcija hrane i pića u restoranima i prodavnicama, ali i podstaći da jedu iz manjih tanjira”, rekao je on.

]]>
Mon, 17 Dec 2018 00:44:34 +0100 Zanimljivosti http://www.pressonline.rs/plus/zanimljivosti/362905/zasto-treba-da-jedete-iz-manjih-tanjira.html
Zašto treba da jedete iz manjih tanjira? http://www.pressonline.rs/plus/zanimljivosti/362905/zasto-treba-da-jedete-iz-manjih-tanjira.html Čak i ljudi koji vode računa o tome šta jedu mogu preterati, ukoliko dobiju veće porcije, pokazala je nova studija. ]]> Foto:B92.net

Istraživači kažu da ljudi koji jedu manje porcije hrane u proseku dnevno unose oko 280 kcal manje od ostalih. 

Dr Geret Holands sa Univerziteta u Kembridžu bio je jedan od autora studije koja je ukazala na prednosti jedenja iz manjih tanjira. 

“Gojaznim ljudima i onima koji su na putu da to postanu možemo pomoći tako što ćemo smanjiti dostupnost velikih porcija hrane i pića u restoranima i prodavnicama, ali i podstaći da jedu iz manjih tanjira”, rekao je on.

]]>
Mon, 17 Dec 2018 00:44:34 +0100 Zanimljivosti http://www.pressonline.rs/plus/zanimljivosti/362905/zasto-treba-da-jedete-iz-manjih-tanjira.html
Zašto treba da jedete iz manjih tanjira? http://www.pressonline.rs/plus/zanimljivosti/362905/zasto-treba-da-jedete-iz-manjih-tanjira.html Čak i ljudi koji vode računa o tome šta jedu mogu preterati, ukoliko dobiju veće porcije, pokazala je nova studija. ]]> Foto:B92.net

Istraživači kažu da ljudi koji jedu manje porcije hrane u proseku dnevno unose oko 280 kcal manje od ostalih. 

Dr Geret Holands sa Univerziteta u Kembridžu bio je jedan od autora studije koja je ukazala na prednosti jedenja iz manjih tanjira. 

“Gojaznim ljudima i onima koji su na putu da to postanu možemo pomoći tako što ćemo smanjiti dostupnost velikih porcija hrane i pića u restoranima i prodavnicama, ali i podstaći da jedu iz manjih tanjira”, rekao je on.

]]>
Mon, 17 Dec 2018 00:44:34 +0100 Zanimljivosti http://www.pressonline.rs/plus/zanimljivosti/362905/zasto-treba-da-jedete-iz-manjih-tanjira.html
VRHUNSKI UKUS I FANTASTIČAN IZGLED: Šah kolač http://www.pressonline.rs/plus/recepti/341851/vrhunski-ukus-i-fantastican-izgled-sah-kolac.html Fantastičan izgled i vrhunski ukus opravdavaju malo komplikovaniju pripremu. ]]> Sastojci:

250 g brašna

180 g maslaca

2 žumanceta

1/2 kašičice praška za pecivo

prstohvat soli

kašika pavlake

srž 1/2 šipke vanile

150 g šećera

50 g čokolade za kuvanje, izrendane

2 kašičice kakaoa

belance

Priprema:

1. Pomešati brašno, maslac,žumanca, prašak za pecivo, so, pavlaku, srž vanile i šećer i zamesiti testo. Odmeriti 200 g testa, pomešati sa čokoladom i kakaom. Odvojeno ih umotati u foliju i hladiti oko 30 minuta.

2. Šah-mustra: upotrebiti po 2/3 svetlog i tamnog testa.Svetlo prepoloviti, jednu polovinu rastanjiti kružno (18 cm širine), drugu pravougaono (1cm debelo). Tamno testo (1 cm debelo) rastanjiti pravougaono.

3. Od oba pravougaona testa uz pomoć lenjira seći ravne 1 cm široke trake. Premazati belancetom. Po 9 svetlih i tamnih traka u vidu šahmustre staviti jednu preko druge. Svetlo testo premazati belancetom, čvrsto obmotati oko traka, višak testa odseći. Hladiti 60 minuta. 

4. Kružna mustra: ostatak testa rastanjiti, svetlo premazati belancetom, preko staviti tamno, urolovati. Hladiti 60 minuta. Seći u 5 mm debele kolutove. Zagrejati rernu na 180 stepeni. Kolače poređati na pleh prekriven masnim papirom,pa peći 15 minuta.

]]>
Fri, 14 Dec 2018 14:58:56 +0100 Recepti http://www.pressonline.rs/plus/recepti/341851/vrhunski-ukus-i-fantastican-izgled-sah-kolac.html