Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

19. 04. 2018.  - Autor: nedeljnik

Da li je osam čaša vode mit opasan po zdravlje?

Istraživanjem naučnika iz Melburna po prvi put je dokazano da kod prevelikog unosa vode, teo ulaže napor i mora da savlada neku vrstu otpora

Da li je osam čaša vode mit opasan po zdravlje?

Ultimativna zapovest o osam čaša vode dnevno možda baš i nije tako dobra ideja, tvrde naučnici sa Univerziteta Monash u Melburnu.

Oni tvrde da preveliki unos tečnosti da bi se navodno organizam dovoljno hidrirao jeste mit koji može da nam naškodi. Naučnik koji predvodi studiju dr Majkl Farel kaže da treba poštovati zahteve tela, pre nego zahteve zagovornika "osam čaša vode".

"Pijte samo kada ste žedni", kaže dr Farel. "Prvi put je utvrđeno da telo ulaže napor kod gutanja vode koja mu nije potrebna, i mora da savlada neku vrstu otpora."

Ovo istraživanje je pokazalo da, ukoliko prenatrpamo organizam čak i vodom, napregnemo zaštitni inhibitor gutanja u mozgu. Velika količina vode može da izazove hiponatremiju, stanje kada vitalni nivoi soli u krvi postaju izrazito niski. To izaziva letargiju, mučninu, konvulzije, a može da bude i opasnije po zdravlje i život.

Istraživanja na maratoncima su pokazala da, kada im je preporučeno da piju više vode i u određenim okolnostima, to se loše odrazilo na njihovo zdravlje. Kada im je skeniran moza tokom studije, ispostavilo se da postoji mnogo veća aktivnost u prefrontalnom području mozga kod gutanja "na silu".

Ukoliko voda uđe u telo brže nego što telo može da je se oslobodi, elektroliti u krvi se "razređuju". To ukazuje da voda putuje kroz krv i prelazi u ćelije i organe kao što je mozak, utičući na njegovu sposobnost funkcionisanja.

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati