Ne možete da zaspite? Ovo su glavni krivci za NESANICU!

18. 01. 2018.

Ne možete da zaspite? Ovo su glavni krivci za NESANICU!

Sigurno vam se desilo da ne možete da zaspite pa se satima prevrćete u krevetu. Možda su ovi razlozi krivci za nesanicu ...

Da li ste znali? Čučnjevi "tope" celulit

17. 01. 2018.

Da li ste znali? Čučnjevi "tope" celulit

Rešite se brzo „pomorandžine kore“ jednostavnim i lakim vežbama. Dovoljno je da odvojite 30 minuta od tri do četiri ...

Saveti za kvalitetan i miran san vaše bebe

17. 01. 2018.

Saveti za kvalitetan i miran san vaše bebe

Kao što već svaki roditelj zna, uspavljivanje deteta može biti izazov, a naročito kako da vašoj bebi pružite siguran ...

Predugo korišćenje mobilnog telefona izaziva deformitete

16. 01. 2018.

Predugo korišćenje mobilnog telefona izaziva deformitete

Intenzivno korišćenje mobilnog telefona uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme, upozoravaju stručnjaci ...

VODA SA JABUKOM I CIMETOM: Napitak za detoksikaciju!

16. 01. 2018.

VODA SA JABUKOM I CIMETOM: Napitak za detoksikaciju!

Kombinacija jabuke i cimeta fantastično reguliše metabolizam i efikasno smanjuje težinu eliminišući višak zadržane ...

Da li je doručak najvažniji obrok dana?

15. 01. 2018.

Da li je doručak najvažniji obrok dana?

Sledeći put kada vam neko kaže da je doručak najvažniji obrok dana, pitajte tu osobu da vam to i dokaže ...

Ovi začini pomažu u prevenciji prehlade!

15. 01. 2018.

Ovi začini pomažu u prevenciji prehlade!

Istraživanja su pokazala da neki začini imaju odlična antimikrobna, antibakterijska i antivirusna svojstva ...

"Pivski stomak" gori od gojaznosti

15. 01. 2018.

"Pivski stomak" gori od gojaznosti

Nazivaju ga "pivski stomak" ili mu tepaju "bojlerče", dok nutricionisti i ostali stručnjaci više vole da o njemu ...

Šta smemo da jedemo, a šta moramo da izbegavamo, kaže nam naša koža

12. 01. 2018.

Šta smemo da jedemo, a šta moramo da izbegavamo, kaže nam naša koža

Svi znamo da samo raznovrsna i uravnotežena ishrana pomaže u očuvanju zdravlja i jačanju imuniteta. Dermatolozi ...

JEZIK otkriva kakvo nam je zdravlje

12. 01. 2018.

JEZIK otkriva kakvo nam je zdravlje

Simptomi bolesti se pokazuju na različite načine, ali ono što vjerovatno niste znali jeste da znake bolesti možete ...

Doručak koji topi masne naslage

11. 01. 2018.

Doručak koji topi masne naslage

Doručak je najvažniji obrok jer organizmu obezbeđuje energiju neophodnu za funkcionisanje tokom ostatka dana, kaže ...

Zašto vodu ne bi trebalo da pijete tokom jela?

11. 01. 2018.

Zašto vodu ne bi trebalo da pijete tokom jela?

Ispijanje vode pre i tokom jela navika je koju imaju mnogi. Nova saznanja upućuju na to da pijenje vode tokom jela ...

Toplota ili led: Šta pomaže u ublažavanju bolova

10. 01. 2018.

Toplota ili led: Šta pomaže u ublažavanju bolova

Kada osećamo bol, ponekad postoji dilema da li odabrati tople ili hladne obloge, a mnogi od nas su neretko pogrešili ...

Vežbe za bolje pamćenje

10. 01. 2018.

Vežbe za bolje pamćenje

Boravite svakog dana 40 minuta na svežem vazduhu, hodajte brzo, ako ste dešnjak probajte da više koristite levu ...

Spanać, kelj i blitva protiv svraba kože

09. 01. 2018.

Spanać, kelj i blitva protiv svraba kože

Namirnice bogate vitaminom A i zelenim pigmentom olakšavaju simptome seboroičnog dermatitisa. Izbegavajte hranu ...

Trčanje smanjuje masnoće u krvi

09. 01. 2018.

Trčanje smanjuje masnoće u krvi

Fizička aktivnost povoljno utiče na nivo šećera i podiže dobar holesterol. Vežbanjem mora da se sagori najmanje ...

Usne otkrivaju kakvo vam je zdravlje

08. 01. 2018.

Usne otkrivaju kakvo vam je zdravlje

Istočnjačka narodna medicina ima veoma zanimljivo tumačenje zdravstvenog stanja prema boji vaših usana. Pogledajte ...

Slobodno se isplačite - zaista će vam biti lakše

08. 01. 2018.

Slobodno se isplačite - zaista će vam biti lakše

Suze nisu izraz ljudske slabosti kako mnogi misle, već znak hrabrosti i jedan od najvažnijih načina čovekovog psihičkog ...

Jaja za doručak smanjuju osećaj gladi

05. 01. 2018.

Jaja za doručak smanjuju osećaj gladi

Novo istraživanje objavljeno u stručnom časopisu "Nutrition Researć" pokazalo je koliko je važno da doručak bude ...

KUĆNI LJUBIMCI pospešuju ZDRAVLJE svojih vlasnika!

05. 01. 2018.

KUĆNI LJUBIMCI pospešuju ZDRAVLJE svojih vlasnika!

Kućni ljubimci, naročito psi i mačke, čine život lepšim, ali ta obožavana krznena stvorenja deluju blagotvorno ...