18. 02. 2019.
Kako da detoksujete telo svakog dana?
Koncept detoksikacije ne mora delovati zastrašujuće. Uvođenjem jednostavnih navika u svakodnevicu vam može pomoći ...
15. 02. 2019.
Februarske nesanice
U februaru osećamo umor, ma koliko da spavamo. Iako u proseku provodimo 10 minuta duže u krevetu, češće se budimo ...
14. 02. 2019.
OVO TREBA SVAKOJ ŽENI: Provereni recept za BEZBOLNE MENSTRUACIJE!
Mnoge žene se u vreme menstrualnog ciklusa osećaju slabo i nemaju energije. Da se podsetimo, menstruacija je ciklično ...
13. 02. 2019.
Evo zašto je dobar hladan tuš!
Tuširanje hladnom vodom daje organizmu energiju i razbuđuje ga, ali lekari savetuju da prilikom tuširanja koristite ...
12. 02. 2019.
Može li topla voda sa limunom da pospeši mršavljenje?
Širom sveta sve veći broj ljudi uvodi ritual ispijanja tople vode s limunom u jutarnjim satima na prazan želudac ...
11. 02. 2019.
KRATKA DREMKA: Odmor u toku dana leči sve!
Polučasovna dremka tokom dana dovoljna je da "popravi" sve štetne posledice lošeg sna u toku noći ...
08. 02. 2019.
Rizici spavanja sa otvorenim ustima
Ukoliko ste se nekada probudili sa osećajem da su vam suva usta, to je možda zato jer ste u toku noći umesto kroz ...
07. 02. 2019.
Previše spavanja povećava rizik od moždanog udara
Previše spavanja povećava rizik od moždanog udara, rezultati su najnovijeg istraživanja ...
06. 02. 2019.
Čokolada poboljšava funkciju mozga
Istraživanje sprovedeno u Australiji sugeriše kako je češća konzumacija čokolade povezana s poboljšanjem funkcije mozga ...
05. 02. 2019.
Zašto je dobro da spavate goli
Odložite pidžamu i pročitajte zašto je za zdravlje bolje da spavate goli ...
04. 02. 2019.
Protresite telo i ubrzajte cirkulaciju
Kapilaroterapija doprinosi boljoj prokrvljenosti celog organizma. Trening za kapilare efikasna je kao i trčanje ...
01. 02. 2019.
Jaja za doručak smanjuju osećaj gladi
Novo istraživanje objavljeno u stručnom časopisu "Nutrition Researć" pokazalo je koliko je važno da doručak bude ...
31. 01. 2019.
Pušački dim u zidovima opasna pretnja zdravlju
Kupovina ili iznajmljivanje stanova i kuća u kojima su živeli pušači može biti ozbiljniji zdravstveni problem nego ...
30. 01. 2019.
Koliko je bitna hrana za početak dana!? Saveti za dobar i zdrav doručak!
Kao što svi znamo doručak je najvažniji obrok, ali nismo upućeni da sadrži i najviše kalorija. Doktorka Lisa Dejvis ...
29. 01. 2019.
Kalkulator mršavljenja: Izračunajte višak kilograma
Mršavljenje je proces u koji je potrebno uložiti dosta truda, ali i odreći se nekih loših navika. Osim prilagođene ...
28. 01. 2019.
SMANJITE APETIT uz ove efikasne savete!
Kažu idealna porcija za ručak je šnicla veličine dlana i povrća na tanjiru u veličini pesnice. A kada to pojedete ...
25. 01. 2019.
ĐUMBIR: Moćna namirnica lekovitih svojstava!
Đumbir je cenjen zbog svojih kulinarskih i lekovitih svojstava, ali ovaj jak začin može takođe doneti i neočekivane ...
24. 01. 2019.
Jedna od najvažnijih činjenica o spanaću je laž
Nemački stručnjaci tvrde da spanać nije tako bogat gvožđem kao što se to dosad smatralo ...
23. 01. 2019.
Ovo su napici koji leče glavobolju
Ne morate odmah posezati za lekovima ako vas zaboli glava - rešenje mogu biti i domaći napici ...
22. 01. 2019.
Otkriven hormon koji umanjuje žudnju za slatkišima
Naučnici tvrde da su otkrili hormon koji proizvodi jetra, a koji može da umanji želju za slatkišima, prenosi britanski ...
