Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

Tema broja

10. 06. 2012.  - Autor: Ljubinka Račić

Wingwave, zvuči čudno, ali leči stres

Vrlo uspešno deluje i preporučuje se menadžerima, osobama pod stresom, traumatizovanim ljudima, sportistima, učenicima i studentima, umetnicima, glumcima, zavisnicima i svima koji žele da podignu sopstvenu uspešnost i osnaže svoje potencijale

s
Izgaranje na poslu i menadžerska bolest koji su narušavali zdravlje uspešno su otklonjeni kod direktora i rukovodioca. Pasionirani kockar je ostavio rulet nakon 10 godina teške zavisnosti. Mnogo klijenata skinulo je višak kilograma, ojačalo samopouzdanje, motivaciju i veru u sebe

Siromaštvo, nezaposlenost, borba za egzistenciju... niko ne može da ostane imun na takvu stvarnost. Surova borba za opstanak dovela nas je u stanje neprekidnog stresa, a ono postaje okidač za mnoge bolesti. Kako se rešiti grča u želucu, pritiska u grudima, konstantne glavobolje? Evo jednog rešenja - metoda wingwave. Ona oslobađa od stresa, traume, blokade, raznoraznih opterećenja i svih ograničenja na putu do uspeha.

Podstiče samopouzdanje

Naša sagovornica lekar Vesna Danilovac, akreditovani life coach ICI-a iz Berlina, navodi da se ovom metodom podstiču i samopouzdanje, kreativnost, mentalne sposobnosti i emocionalna fleksibilnost, a aktiviraju se i svi potencijali koje već posedujemo.
- Malom intervencijom dolazi do velikih pozitivnih promena u ličnom i profesionalnom životu. Wingwave nije terapija, nije savetovanje, ni trening, već podsticaj razvoja ličnih potencijala i unutrašnje snage. Akreditovana je i zaštićena metoda Instituta „Beser Sigmund" iz Hamburga, a osnovni postupak ove metode su brzi pokreti očiju, kojima se mozak „reprogramira" i nestaju reakcije na negativne doživljaje koji su nas opterećivali i stvarali traumu ili stres - kaže Vesna Danilovac.
Ona za Zdravlje i nauku objašnjava na koji način se sve to rešava, i kako pronalazi uzrok problema.
- Osoba definiše problem koji je muči. Primera radi, strah od leta avionom. Opisuje kako se tačno oseća pred put i za vreme leta, šta se sve javlja u njenom telu i šta u takvim situacijama misli o sebi. Utvrđuje se koja je tačno emocija uzročnik nelagodnog stanja koje je blokira i kako i kada je ta emocija nastala. To se radi pomoću mišićnog testa na ruci jer ruka kao organ verno prenosi sve što se dešava u mozgu i osetljiva je na sve promene i stres. Potom sledi drugi deo metode, budna REM-faza, odnosno „mahanje" i brzi pokreti očiju levo-desno uz praćenje ruke life coacha. Na taj način pokreće se u mozgu isti proces kao dok spavamo, kada se obrađuju i „razgrađuju" stresne emocije koje smo doživeli preko dana. Na taj način u potpunosti se „brišu" sve neprijatne emocije. Dok to traje sve vreme se proverava kako se osoba oseća i ponovo testom meri jačina osećaja u telu - objašnjava Vesna Danilovac.
a

Posledice stresa:

- bolesti srca i krvnih sudova
- depresija, apatija, poremećen san
- moždani udar
- hipertenzija
- čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu
- astma
- kožne bolesti


Jačanje prijatnih osećanja

Nakon „razgrađivanja" svih negativnih emocija i stanja, osoba definiše kako bi želela da se oseća u toj situaciji i kojim prijatnim osećanjem želi da zameni prethodni. Na sličan način samo sporijim pokretima očiju „integriše" se novi željeni pozitivan osećaj.
- Tada se radi na jačanju prijatnih osećaja tako što osoba vizuelizuje situaciju u kojoj se tako osećala, a zatim se sporim pokretima očiju taj pozitivan osećaj „usidrava" u podsvest i tu ostaje. Na kraju se izmeri jačina pozitivnog osećaja i proveri da li je rad na temi završen. Kada se osoba ponovo nađe u istoj situaciji, više neće osećati nelagodu, već naprotiv, biće opuštena, sigurna i spokojna - tvrdi ona.
Tretman se radi individualno, u direktnoj komunikaciji, i traje oko sat vremena. Klijent odlučuje na čemu želi da radi i koliko želi da priča o detaljima svoje teme. Pri jednom tretmanu rešava se jedna tema, a rezultat je trenutan, vidljiv, merljiv i dugoročan, nema potrebe za ponavljanjem.
- Upravo brzina promene najviše iznenađuje ljude jer je uobičajeno uverenje da sve što je važno i teško dugo i traje. Ovim se sve neprijatne emocije odmah transformišu u prijatne i opuštajuće. Osoba sama razvija svoj individualni put ka cilju iz sopstvenog repertoara ideja, osećanja i ponašanja. U većini slučajeva dovoljan je samo jedan tretman da se reši neki problem - kaže naša sagovornica.
Wingwave vrlo uspešno deluje i preporučuje se menadžerima, osobama pod stresom, traumatizovanim ljudima, sportistima, učenicima i studentima, umetnicima, glumcima, zavisnicima i svima koji žele da podignu sopstvenu uspešnost i osnaže svoje potencijale.
- Efikasno smanjuje stres, strahove, panične napade, anksioznost, mentalne i emocionalne blokade, ublažava traume, rešava zavisnost, nesanicu, anoreksije, gojaznost... Preciznim, gotovo trenutnim delovanjem postiže se velika pozitivna promena u emocijama, odnosno pozitivan načinu doživljavanja svega iz okoline. Osobe koje su godinama živele sa strahom, brigom, nesanicom i drugim tegobama oslobađaju se tih opterećujućih stanja - priča naša sagovornica.
Ona navodi da je ovom metodom čak spasla ženu koja je imala bulimiju i 10 godina povraćala svakodnevno. Vratila je na fakultet studenta elektrotehnike koji je odustao na trećoj godini zbog stresa i gubitka samopouzdanja. Nekoliko devojaka s anoreksijom u potpunosti je normalizovalo svoju ishranu i telesnu težinu. Mnogim menadžerima je otklonila strah od javnog nastupa, a dosta osoba sada izlazi napolje, komunicira sa ljudima, ulazi u prevoz...
- Izgaranje na poslu i menadžerska bolest koji su narušavali zdravlje uspešno su otklonjeni kod direktora i rukovodioca. Pasionirani kockar je ostavio rulet nakon 10 godina teške zavisnosti. Mnogo klijenata s kojima sam radila skinulo je višak kilograma, ojačalo samopouzdanje, motivaciju i veru u sebe. Nesanica, anksioznost, strah od neizvesne budućnosti, nedostatak motivacije sada su prošlost za sve koji su bili na tretmanu metodom wingwave - kaže Vesna Danilovac.

Izvor: PRESS

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati