Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

05. 08. 2012.  - Autor: Violeta Nedeljković , Beograd

HERBALISTIKA - lečenje čajevima

Ako verujete u čudesnu moć biljaka, kraj leta je idealno vreme za sakupljanje lekovitog bilja koje mnogi nazivaju lekovima za dušu i telo

1
Lekovita svojstva čajeva poznata su od davnina, a u našem narodu postoji verovanje da svaku boljku možemo ublažiti određenom biljkom. Glog za srce, kopriva za krv, kamilica za probavu, lipa za prehladu, rastavić za osteoporozu... Treba ih samo znati pravilno izabrati i vaša mirisna čarolija može da počne.
Ako verujete u čudesnu moć biljaka, kraj leta je idealno vreme za sakupljanje lekovitog bilja koje mnogi nazivaju lekovima za dušu i telo. Herbalistika, drevni vid lečenja, i danas je lako primenjiv, a gotovo da nema biljke od koje se ne može napraviti ukusan i zdrav napitak. Svaki kraj u Srbiji obiluje lekovitim travama, a najviše ih ima na obroncima Rtnja, Divčibara, Rudnika, Tare, Stare planine, Zlatibora... Ako ne možete da otputujete tako daleko, dovoljno je da skoknete u rodni kraj ili da posetite najbliže selo. Vaš trud će ubrzo biti nagrađen jer je šolja čaja odličan izbor kod mnogih zdravstvenih tegoba.

Dobar za sve tegobe

Čajevi ublažavaju simptome kod blažih poremećaja sna, stomačnih problema, a preporučuju se i u terapiji hroničnih bolesti, kao što su upalne bolesti creva, alergije, za jačanje imuniteta... Farmaceut Ljubica Todorić iz apoteke „Josif Pančić" u Beogradu kaže da danas skoro da ne postoji oblast u savremenoj fitoterapiji gde lekovito bilje ili proizvodi od njega ne mogu da nađu primenu.

Upala uva kod bebe

I bebe mogu da pate od upale uva. U najranijem uzrastu najčešće su akutne upale srednjeg uva. Majka će to najbolje da prepozna po tome što je beba uznemirena, ima povišenu temperaturu, iznenada brizne u plač, drži se ili vuče za uvo, prekida sisanje i plače, curi joj nos, a mogu da se pojave proliv i povraćanje, kao nespecifični vegetativni simptomi.

Ovaj problem danas, kada postoji širok dijapazon antibiotika, nije opasno oboljenje, naravno ukoliko se otkrije na vreme i pravilno leči. U suprotnom, upala uva može da se završi sa ozbiljnim posledicama. Gnoj iz srednjeg uva lako može da pređe na moždane ovojnice ili da toksičnim dejstvom oštetiti sam ušni živac. Bubna opna može da perforira, a česte upale uva mogu da dovedu do ozbiljnih promena u bubnoj opni i srednjem uvu, tako da dete ostane sa trajno oštećenim sluhom.

- Naučnici sa Zapada kažu da je lečenje lekovitim biljem medicina za 21. vek. Zbog velike toksičnosti lekova koji su se do sada primenjivali njihova zvanična medicina se sve više okreće prirodnom lečenju bolesti. Lekovito bilje se koristi kao dopunska terapija za ublažavanje različitih tegoba kod određenih stanja, za regulisanje određenih fizičkih funkcija u različitom životnom dobu, ali i u prevenciji nekih bolesti - ističe Ljubica Todorić.

Naša sagovornica kaže da se lekovito bilje može koristiti i kao dopunska terapija u kombinaciji sa antibioticima i klasičnim lekovima.

- Treba imati u vidu da lekovito bilje najviše može da pomogne u početnim fazama bolesti, kad klasična terapija još nije potrebna. Ono, međutim, ne može da zameni klasične lekove, naročito kod lečenja težih bolesti - upozorava Ljubica Todorić.

Bogata istorija

Farmaceut Vukosava Stevanović dodaje da se šoljicom čaja mogu ublažiti ili otkloniti različite zdravstvene tegobe. Ona nam otkriva bogatu istoriju ispijanja ovog mirisnog biljnog napitka.

- Upotreba bilja, koje se danas koristi u ishrani ili za lečenje, seže daleko u prošlost. Mnoge biljke su preživele sve promene koje je nosila civilizacija i u istom obliku se koriste više hiljada godina. Među njima je i čaj. Kod nas se ovaj napitak priprema od raznog bilja (najčešće kamilice, nane, šipurka), dok se onaj od listova čajnog drveta i kafe manje koristi (ruski, kineski, indijski čaj) - navodi naša sagovornica.

Ona napominje da je za nastanak ovog napitka vezana legenda koja kaže da je jedan kineski car otkrio tajnu pripremanja čaja tri hiljade godina pre nove ere.

3

Biljke koje se kod nas najčešće koriste za čaj

Nana

Osim što ima prijatan miris i ukus, čaj od nane ima brojna lekovita svojstva. Vrlo je delotvoran kod lečenja prehlade, a pomaže i kod probavnih tegoba jer smiruje želudac i creva. Nana blagotvorno deluje na nervni sistem pa se preporučuje razdražljivim i anksioznim osobama, zbog čega pomaže i kod glavobolje i mučnine.

Zeleni čaj

Zeleni čaj potiče iz Kine, a ima snažna antioksidativna svojstva. Smanjuje rizik od bolesti srca i vena, karcinoma i brojnih drugih hroničnih oboljenja. Zeleni čaj olakšava probavu, a blagotvorno deluje i na kožu. Mnogi ga smatraju najzdravijim čajem na svetu, koji može da spreči nastanak brojnih bolesti.

Kopriva

Čaj od koprive od davnina se koristi u lečenju upala mokraćnih puteva i bubrežnih bolesti. Kopriva ima velike količine kalijuma, koji je prirodni diuretik, ali i gvožđe koje pomaže stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Čaj od koprive pročišćava krv i podstiče obnovu ćelija, a preporučuje se kao lek za problematičnu kožu.

Kamilica

Čaj od kamilice na našim se prostorima najčešće upotrebljava kao lek za sve tegobe jer opušta, dobar je za probavu, ublažava bol, smanjuje osip, a pomaže i kod grčeva. Zbog svojih svojstava poboljšava izgled kože, a kosu čini zdravijom i čvršćom. Žene često koriste kamilicu za ublažavanje menstrualnih tegoba.

Lipa

Čaj od lipe takođe se često koristi u našim krajevima. Poznato je da pruža veliku pomoć kod prehlade, gripa i nadraženog grla. Koristi se i kao prirodni lek protiv nesanice, a dobar je i za smirenje jer opušta živce, pa se preporučuje ljudima koji su izloženi psihičkim naporima. Čaj od lipe treba umereno konzumirati jer prevelike količine mogu da izazovu srčane tegobe.

- Dok je bio u lovu u posudu u kojoj je prokuvavao vodu iz reke pao je list sa grma biljke koja je rasla u blizini. Voda je promenila boju, a neobičan miris je podstakao carevu radoznalost i probao je nekoliko gutljaja. Ukus mu se dopao, a ubrzo potom nije osećao ni umor. Pisani tragovi ukazuju da su budistički monasi prvi pili čaj dok su meditirali. Kineska tradicija svakodnevnog ritualnog ispijanja čaja stara je više od hiljadu godina. Iz Kine su ovaj običaj prihvatili žitelji Tibeta u 12. veku, a u Japanu je u 17. veku postao sastavni deo tradicije i kulture. Smatra se da su čaj u Evropu doneli Arapi u 12. ili 13. veku, ali pisanih tragova nema do početka 17. veka - priča Vukosava Stevanović.
KRAJ

RECEPT

U fitoterapijskom tretmanu gastritisa preporučujemo kombinovanje lanenog semena sa jednom od biljaka - kamilice, nevena, kantariona. Farmaceut Vukosava Stevanović predlaže pripremu napitka od lanenog semena i cveta kamilice.

Priprema: supenu kašiku lanenog semena malo istucati, preliti mlakim (prethodno pripremljenim) čajem kamilice (150 ml), poklopljeno ostaviti jedan sat, uz povremeno mešanje, kako bi se izdvojilo što više sluzi iz lanenog semena

Upotreba: Tri puta na dan popiti sveže pripremljen napitak sat pre jela. Izmešati ga i popiti zajedno sa semenom. Ukoliko nije moguće na poslu pripremiti podnevnu dozu, ujutru pripremiti duplu količinu i polovinu poneti. Večernja doza se može uzeti i pre spavanja. Preporučujemo dužu upotrebu. Netoksičnost obe biljke garancija je bezbedne upotrebe.

 

Izvor: Press ZDRAVLJE I NAUKA

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati