Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

19. 08. 2012.  - Autor: Slađana Vukašinović

Štitite oči od sunca i leti i zimi

Najveća opasnost ljudskom oku preti od nevidljivog ultravioletnog zračenja, a najugroženiji su deca, stari, osobe koje rade na otvorenom i one sa svetlim očima

Zaštita od Sunca
Zaštita od Sunca
Iz godine u godinu lekari neprekidno ponavljaju koliko je vaŽno da koristimo kreme i preparate za zaŠtitu koŽe od sunca, ali se zato o pogubnom uticaju sunČevih zraka na oČi malo zna. Najveća opasnost ljudskom oku preti od nevidljivog ultravioletnog zračenja (UV), jake i stalne svetlosti, kao i od plavog svetla, a u najugroženije kategorije spadaju deca, stari, osobe koje rade na otvorenom i osobe sa svetlim očima.

 

Najštetniji su UV zraci


Američki naučnici čak veruju da dugogodišnja izloženost jakim sunčevim zracima povećava rizik od slepila, posebno nakon šezdesete godine. S njima se slaže i oftalmolog dr Slađana Delević, koja za Zdravlje i nauku kaže da nismo ni svesni kakve sve posledice možemo da imamo od prekomernog izlaganja oka sunčevim zracima.

- Ultravioletni zraci (UV), koji oštećuju kožu, predstavljaju rizik i za oči jer mogu da izazovu brojne zdravstvene tegobe, kao što su gubitak vida, katarakta, makularna degeneracija, pa čak i karcinom. UV zraci uzrokuju razna očna oboljenja, ali mogu i da ubrzaju razvoj postojećih degenerativnih promena. Što je veća izloženost ultravioletnom zračenju, jakoj vidljivoj svetlosti i sunčevim zracima koji se odbijaju od vode, veća je i opasnost od oštećenja oka - kaže dr Delević.Ona dodaje da sunčeva svetlost predstavlja vrstu energije koja se, kada je oko apsorbuje, pretvara u toplotu ili uzrokuje hemijske reakcije u tkivima oka, što može da izazove trajno oštećenje oka ako je njegova prirodna sposobnost samozaštite nadjačana.

- Različiti delovi oka apsorbuju različite delove spektra sunčevog zračenja. Tako spoljašnji omotači oka, rožnjača i konjunktiva apsorbuju UVB zrake, sočivo uglavnom apsorbuje UVA zrake, a retina vidljivu svetlost. Zbog toga, ako su oči previše izložene ultravioletnom zračenju, mogu biti oštećeni prednji delovi oka, dok se ako je vidljiva svetlost previše bleštava, intenzivna, ili se gleda direktno u sunce, makar i nakratko, može oštetiti retina ili se trajno izgubiti vid - kaže Delević.Ona upozorava da je manifestacija povrede od ultraljubičastog zračenja karakteristična i da se pacijent mora obratiti lekaru.- Posle latentnog perioda, od 4 do 8 sati od izlaganja javljaju se intenzivan bol, fotofobija, epifora i blefarospazam. S obzirom na to da se izlaganje ultravioletnim zracima desilo preko dana, pacijenta dovode u toku noći i obično ga vode dvojica, jer on se ponaša kao slepa osoba zato što ne može da otvori oči zbog jakog bola i blefarospazma - navodi doktorka, i dodaje da lekar mora brzo da reaguje:

- Pacijent ima jak blefarospazam, te mu treba na silu otvoriti kapke i ukapati lokalni anestetik u oba oka. Već posle nekoliko minuta bol popušta i pacijent slobodno otvara oči i kod njega nastupa veliko psihološko olakšanje, a lekar mu izgleda kao mađioničar jer je on do tog momenta mislio da je oslepeo.

 

Nigde bez dobrih naočara


Doktorka Delević upozorava da zbog toga oko mora da bude zaštićeno od sunca i da nije dovoljno štititi se samo od direktnih sunčevih zraka jer su oči ugrožene i dok sedimo u hladovini. Zato naočare za sunce treba nositi cele godine, naročito leti na moru, zbog odbijanja svetlosti od vode, i na planini gde je zračenje jače.- Kvalitetne naočare za sunce predstavljaju jedinu pravu zaštitu od UV zraka i zato ih nikada ne kupujte na ulici. To što imaju obojena stakla ne znači da vam pružaju dobru zaštitu. Naprotiv, zenica se pod njima još više širi, pa štetni zraci lakše i brže prodiru u oko - kaže dr Delević, i naglašava da naočare ne treba da budu pretamne jerkroz njih ne može dobro da se vidi.
Naočare
Naočare

Naša sagovornica navodi da stručnjaci američke zdravstvene organizacije „Privent blajndnes" preporučuju siva, braon i zelena stakla, velike modele i naočare za sunce koje su zakrivljene ka slepoočnicama. Na taj način se, kaže dr Delević, smanjuje mogućnost od bočnog prodora štetnih zraka.- Većina ljudi bira naočare s najtamnijim staklima ne znajući da i svetla stakla pružaju stopostotnu zaštitu. Braon, bakarna i boja ćilibara smanjuju bleštanje i poboljšavaju kontrast, pa se preporučuju za vožnju, vodene sportove i sportove na snegu.
a
Naočare
Kako da izaberete naočare

l Naočare kupujte u optikama jer ćete tamo dobiti i stručnu pomoć l Zaboravite na naočare koje ne obezbeđuju 100 odsto zaštite od UV zraka 
l Probajte nekoliko modela i kupite one koje najviše odgovaraju vašoj fizionomiji l Drške naočara ne smeju da se usecaju u slepoočnice i moraju lepo da ležu na uši l Naočare ne smeju da vam budu ni velike ni male    
 Siva, zelena i maslinastozelena ublažavaju bleštavost i omogućavaju nam da normalno vidimo, pa njih treba da nose policajci, baštovani, ulični prodavci sladoleda i novina, putari - naglašava doktorka.


Tamna stakla za oštar vid


Zaštita očiju od sunca posebno je važna za osobe koje nose naočare s dioptrijskim staklima jer UV zraci mogu dodatno da oštete oko. Njima se svakako preporučuju naočare za sunce sa odgovarajućom dioptrijom jer one pružaju oštar i jasan vid, zaštitu od štetnog zračenja, ali i lep izgled.

- Ako ste kratkovidi ili dalekovidi, ne kupujte naočare na svoju ruku već nakon pregleda oftalmologa, koji će vam odrediti dioptriju. Uz njegov predlog i uz pomoć iskusnog optičara izaberite okvir naočara koji vam najviše odgovara i vrstu dioptrijskih stakala. Ukoliko imate dioptriju veću od plus ili minus 4, birajte naočare od plastike - kaže dr Delević.Dioptrijska stakla mogu da budu ravnomerno i trajno obojena u željenu boju, ali postoje i ona koja su najtamnija u gornjem delu, a najsvetlija u donjem delu okulara. Takođe, postoje i fotoosetljiva dioptrijska stakla koja u zatvorenom prostoru izgledaju kao standardne dioptrijske naočare i koja potamne kada se izlože svetlosti. Ona su veoma praktična jer u tom slučaju nećete morati da kupujete i nosite dva para naočara, već samo jedne - tvrdi doktorka Delević.    

Izvor: Press

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati