Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

04. 09. 2018.

Usporavaju starenje: Ovo su tri najvažnije namirnice za 30-godišnjake!

Ako želite da bar na kratko zaustavite starenje i sprečite nastanak preranih bora, pojačajte ishranu baš ovim namirnicima!

Usporavaju starenje: Ovo su tri najvažnije namirnice za 30-godišnjake!

Foto:vecernji.hr

Šampinjoni: Sastojak koji sadrže šampinjoni - ergotionein - spada u kategoriju antioksidansa. Efikasno eliminiše toksine iz organizma, pa će stoga konzumiranje šampinjona u većim količinama odložiti pojavu bora za nekoliko godina.

Soja: Tokom tridesetih godina života koža počinje da gubi elastičnost i volumen, zbog pada nivoa estrogena. Istraživanja pokazuju da redovno konzumiranje proizvoda od soje koja sadrži prirodni estrogen sprečava opuštanje kože i nastanak bora.

Probiotici: Uzimajte ih u obliku dijetetskih dodataka, ili putem hrane u kojoj se nalaze kao dodatak, kao što su jogurt, sir i neki napici. Probiotici su naročito važni za žene nakon porođaja.

Izvor: Vecernji.hr

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati