Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

10. 08. 2017.

Zašto bi dan trebalo početi vodom i limunom?

Počnite dan tako što ćete popiti toplu vodu u koju ste iscedili limun i učinićete dobro svom zdravlju.

Zašto bi dan trebalo početi vodom i limunom?

Foto:zena.blic.rs

POTPOMAŽE PROBAVU

Ne samo da topla voda pomaže da se stimuliše digestivni trakt, već limun stimuliše i pročišćava jetru. Pored toga, doprinosi boljem radu stomačnih kiselina.

IMUNI SISTEM

Citrusi su bogati vitaminom C i askorbinskom kiselinom. Vitamin C pomaže u borbi protiv prehlada, a askorbinska kiselina pomaže u apsorpciji gvožđa, koje je, takođe, značajno u funkcionisanju imunog sistema.

RAVNOTEŽA pH VREDNOSTI

Ako dođe do hronične neravnoteže pH vrednosti u organizmu, lakše dolazi do oboljevanja. U uspostavljanju ove ravnoteže limun igra značajnu ulogu.

DETOKSIKACIJA

Limun pomaže u izbacivanju štetnih materija iz organizma i prirodni je diuretik, što znači da potpomaže izbacivanje viška tečnosti, a sa njom i raznih otrova. Uz to, limunska kiselina pomaže u stvaranju enzima potrebnih za rad jetre.

KOŽA

Hronična dehidratacija dovodi to toga da vam koža izgleda suvo i ispucalo. Vitamin C igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja kože i pomaže antioksidansima u borbi protiv faktora starenja.

DAJE ENERGIJU

Kombinacija vode i limuna pomaže u osvežavanju krvi, zbog čega ćete se osećati poletno i lako, i spremno za svakodnevne obaveze.

Izvor: zena.blic.rs

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati