Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

02. 12. 2021.  - Autor: stvarukusa

ZDRAVLJE IZ PRIRODE: Pet lekovitih svojstava pečuraka

Ako pečurke spadaju u namirnicu koja je često na vašem jelovniku, oduševiće vas vest da su ovi plodovi veoma zdravi.

ZDRAVLJE IZ PRIRODE: Pet lekovitih svojstava pečuraka

Ево због чега су печурке добре за вас

1. Помажу у мршављењу

Резултати студија спроведених на Универзитету Бафало показали су да конзумирање печурака може да регулише ниво глукозе у крви, чиме ће мршављење бити олакшано, нарочито женама.



2. Богате хранљивим материјама

Витамин Д је веома значајан за здравље, а његов недостатак тешко може да се надокнади суплементима. Поред бројних врста лековитих природних намирница, печурке су одличан извор витамина Д.

3. Јачају кости

Поред корисног витамина Д, печурке садрже и калцијум који има изузетан значај за здравље костију.

4. Помаже особе које пате од дијабетеса

Печурке су намирница која се препоручује као саставни део јеловника особа које пате од дијабетеса. Оне садрже природни инсулин и ензиме који помажу организму да разложи шећер и скроб из других намирница.

5. Јачају имунитет

На имунолошки систем веома утиче на одговарајући начин исхране и храном га можете ојачати. Печурке су идеална храна за ваше здравље - садрже доста антиоксиданата и хранљивих материја. Научна истраживања су показала да ови укусни плодови могу смањити ризик од настанка рака дојке и рака простате

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati