Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

02. 01. 2018.

Jedite pomorandže i pobedite stres

Stres je uzrok mnogih bolesti i zato je najbolje da ga se rešimo, a u tome vam mogu pomoći pomorandže.

Jedite pomorandže i pobedite stres

Foto:B92.net

Kada smo pod stresom, štetni slobodni radikali bukvalno divljaju kroz naše telo. Oni napadaju skoro sve i prilično su štetni za kožu. 

Ali, srećom, tu su pomorandže. Jedite pomorandže i to će vam pomoći da se borite s njima.

Zapravo, bilo koji oblik vitamina C pakovan u citrusno voće, je dobar. Zato, navalite na grejpfrut i limun kada ste pod pritiskom.

Ukoliko niste fan pomorandži navalite na borovnice. Borovnice su fantastičnog ukusa i pune vitamina. Takođe su sjajan zalogaj kada ste pod stresom. A to je zato što su pune anti-oksidanata, koji pomažu u borbi protiv kortizola, hormona koji vaše telo prizvodi kada ste anaksiozni i napeti.

Izvor: B92.net

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage