Povećaj veličinu slova
Vrati na prvobitnu veličinu slova
Samnji veličinu slova
štampaj
štampaj
Pošalji prijatelju
Laneno seme rešava probleme zatvora, holesterola i srčanih bolesti
Veruje se da je ovo prva biljka koju su ljudi pripitomili.
Поред тога што се користи у текстилној индустрији, лан, тачније његова семена, врло су благотворна за људе. Богата су протеинима, растворљивим влакнима, минералима гвожђа и цинка, али и витаминима Б1, Б2, Ц, Е и провитамином А.
Семе лана се користи као додатак житарицама, које конзумирају они који држе дијету или желе боље да прочисте организам. Како су богата уљима и влакнима, ова семена су и одличан лаксатив. Омега 3 масне киселине, које се налазе у лану, имају противупална дејства. Многа клиничка истраживања показала су да са овом биљком можете лечити и проблеме са високим холестеролом, неке срчане болести и Шегренов синдром (хронична аутоимуна болест).
Да бисте се решили затвора, свако јутро, на празан желудац, поједите кашичићу сировог семена. Иако, можда, не звучи укусно, жваћите га што дуже можете. Лакше ће вам можда бити када потопите кашику ланеног семена у шољи млаке воде, оставите да одстоји шест сати и то семе једете пре спавања. (Наравно, воду проспете). Иначе, семе лана у води постане служба, али, управо у тој служби се налазе сва његова лековита својства. Она оболелу слузокожу желуца облаже, штити и ублажава упале.
Nema komentara.