Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

08. 02. 2017.  - Autor: novosti.rs

KNJIGA LEČI SVE: Čitanje je dobro za zdravlje!

Umanjuje stres, poboljšava pamćenje, povećava nivo inteligencije, snižava rizik od Alchajmerove bolesti

KNJIGA LEČI SVE: Čitanje je dobro za zdravlje!

Foto:novosti.rs

Umanjuje stres, poboljšava pamćenje, povećava nivo inteligencije, snižava rizik od Alchajmerove bolesti. Ne, nije reč o nekom novom leku, već o staroj dobroj knjizi.

Studija Univerziteta u Berkliju pokazala je da deca koja redovno čitaju imaju 50 odsto bolji rečnik od mališana zagledanih u televizor i ostvaruju bolje rezultate na testovima inteligencije. Prednosti čitanja mnogobrojne su i u odraslom dobu, utvrdili su naučnici. Identifikacija sa izmišljenim pričama i junacima pomaže razvijanju saosećajnosti i sposobnosti za tumačenje tuđih emocija i u stvarnom životu.

To važi prvenstveno za romane i fikciju, manje za biografije i istorijske knjige. Nije zanemarljiv ni uticaj čitanja na psihičko zdravlje pojedinca. Knjiga smanjuje stres i to čak za 68 posto.

Kvalitet štiva ovde nije presudan, dovoljna je sama činjenica da ste se izgubili u nekom drugom svetu i pobegli od svakodnevnih problema i briga. Prelistavanje stranica pre nego što sklopite oči pomoći će vam da lakše i lepše utonete u san.

A redovno čitanje u trećem dobu sjajna je vežba za mozak. Ljubitelji knjiga imaju dva i po puta manju šansu da obole od Alchajmerove bolesti nego oni koji vreme troše na manje stimulativne aktivnosti. 

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati