Povećaj veličinu slova
Vrati na prvobitnu veličinu slova
Samnji veličinu slova
štampaj
štampaj
Pošalji prijatelju
Kafa posle alkohola – da ili ne?
Često kada želimo da se saberemo nakon koje čaše više naručujemo šolju jake kafe. Je li ovo najbolje moguće ili katastrofalno rešenje?
Фото:Б92.нет
Можда сте попили неколико алкохолних пића током вечери и желите да наручите кафу уз дезерт, јер се надате да ћете се отрезнити и орасположити.
Међутим, директор центра за алкохол и зависност Универзитета Браун Роберт Свифт признаје да то није добра идеја, јер кофеин може да превари ваш мозак да помислите да сте мање припити него што заиста јесте.
ЕФЕКАТ АЛКОХОЛА НА ОРГАНИЗАМ Када пијете да пијете, алкохол сигнализира вашу моћ да пумпа већи ниво допамина, неуротрансмитера који чини да се осећамо добро, а заузврат допамин активира продукцију хемикалија под називом циклични АМП, који чини ваш мозак активнијим, а ви се осећате срећније, енергетске и комуникативне.
Међутим, једном када престанете да пијете, седативно дејство алкохола престаје и онда се успоравају сви процеси у вашем мозгу. Почињете да се осећате уморно и споро.
ЕФЕКАТ КОФЕИНА Ако након свега овога попијете шољицу кафе, кофеин блокира специјалне ензиме који контролишу циклични АМП, што појачава ефекте алкохола од којих се осећате добро истовремено смањујући седативно дејство алкохолних пића. Иако алкохол наставља да ваш мозак чини уморним и нејасним, ви се осећате енергично и као да сте потпуно трезни, што је опасно јер ћете можда помислити да можете да попијете још једну туру пића или да возите до куће. КАКО КОМБИНАЦИЈА АЛКОХОЛА И КОФЕИНА УТИЧЕ НА ОРГАНИЗАМ?
То је главни проблем: кофеин маскира седативно дејство алкохола, али не смањује количину алкохола у крви. Још увек сте под утицајем алкохола!
Штавише, овај микс кофеина и алкохол ће изазвати буђење у току ноћи, будући да ће неколико сати након што сте престали да пијете, алкохол изазвати нови енергетски скок у вашем телу. А кофеин ће вам отежати поново спавање.
Након дуготрајног успављивања, ујутру ћете се пробудити исцрпљени и мамурнији него обично, јер алкохол као и кофеин дехидрирају ваш организам.
Најбоље је да одвојите конзумирање кофеине уз алкохол, а ако морате да завршите оброк неком кафом, одлучите се за кафу без кофеине.
Izvor: B92.net
Nema komentara.