Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

25. 11. 2021.

Svetlosna terapija može da ublaži depresiju

Depresija je jedan od najčešćih mentalnih poremećaja i vodeći uzrok invalidnosti i smanjenog kvaliteta života širom sveta, napisali su naučnici u časopisu “JAMA Psychiatry“.

Svetlosna terapija može da ublaži depresiju

Фото:Б92.нет

Светлосна терапија , која се дуго користи као метода побољшања  расположења  код тужних особа зими кад су дани краћи, може се користити и код лечења депресије неповезаних са променама годишњих доба, показало је мало канадско истраживање. 

Депресија је један од најчешћих менталних поремећаја и водећи узрок инвалидности и смањеног  квалитета  живота широм света, написали су научници у часопису "ЈАМА Псицхиатри". 

Док се многима који пате од депресије могу помоћи лековима или  психотерапијом,  да ипак не делује код свих, а неки пацијенти не држе се прописане терапије због нуспојава или изазова који су повезани са приступачношћу лечења или ценом. 

„Ово истраживање је прво које показује да је светлосна терапија сама по себи делотворна и прво које је упоредило утицаје комбинација лекова и светла и светла самог по себи“, каже водитељ истраживања Рејмонд Лам са универзитета Бритиш Колумбија. 

„Најделотворнија је била комбинација терапије светлом и антидепресива”, рекао је Лам. „Упркос томе неки су људи склони да пробају немедикаментозно  лечење  и можда ће  изабрати  прву терапију светлом.” 

Како би испитали делотворност терапије светлом на чија појава није везана за годишња доба Лам и сарадници случајним су  избором. rasporedili 122 pacijenta u četiri grupe tokom osam nedelja. Jedna je bila na lekovima, druga na terapiji svetlom, treća na kombinaciji tih metoda, a četvrta je bila kontrolna grupa koja nije primala nikakvu terapiju. 

Nakon osam nedelja lečenja oni na kombinaciji antidepresiva i svetla zabeležili su prosečni pad intenziteta depresije od 16,9, oni na svetlosnoj terapiji pad od 13,4 na skali depresije, a oni na antidepresivima 8,8. Najmanje poboljšanje zabeleženo je kod kontrolne grupe koja nije primala nikakvu terapiju u kojoj je zabeležen pad od 6,5. 

Naučnici kažu kako nije poznat mehanizam kojim svetlosna terapija deluje, ali moguće je da resetuje biološki ritam u mozgu. 

Научници признају да недостаје података колико су дневног светла били изложени испитаници током тих осам недеља.

Izvor: B92.net

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati