Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

24. 11. 2021.

Voće koje usporava starenje i jača imunitet

Ako želite da usporite starenje i ojačate imunitet, pijte sveže ceđeni sok od nara, svetuju stručnjaci.

Voće koje usporava starenje i jača imunitet

фото: б92.нет

Овај укусан напитак прави је концентрат витамина Ц, богат је калијумом и витаминима А и Е, садржи фолну киселину, као и моћне антиоксидансе попут флавоноида и елагинске киселине. 

Нека истраживања су показала да редовно конзумирање свежег сока од нара може да спречи ширење канцерогених ћелија, нарочито у случају тумора дојке, плућа и простате. 

Нутриционисти препоручују да се свеже припремљен сок (цеди се на исти начин као наранџа) без додатка шећера попије одмах након цеђења или у току дана, а да би се успорила оксидација, треба додати неколико капи сока од лимуна. Сок може да се раствори са обичном водом у сразмери: 10 плодова - 8 чаша воде. 

Напомена: због могућих интеракција са лековима, овај напитак се не препоручује пацијентима који болују од дијабетеса као ни онима који у терапији користе антидепресиве, антиаритмике, антихипертензиве. 

Izvor: b92.net

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati