Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

06. 07. 2014.

Tri fantastična napitka koji će vam pomoći da smanjite obim struka!

U letnjim danima važno je da uvek budete hidrirani i pijete dosta tečnosti, kako zbog zdravlja čitavog organizma, tako i zbog priliva energije. Ovi sjajni napici utoliće vam žeđ, rashladiti vas i osvežiti, i to bez suvišnih kalorija, a pritom će vam pomoći da smanjite jastučiće na stomaku i ponosno pokažete svoje telo!

Tri fantastična napitka koji će vam pomoći da smanjite obim struka!
Ledeni čaj od mente 

Menta odlično gasi žeđ i osvežava tokom visokih temperatura. Ali, da li ste znali i da odlično sagoreva kalorije? Ova je biljka, naime, poznata kao pokretač metabolizma koji pomaže u razgradnji masti u organizmu. Skuvajte čaj od mente na uobičajeni način bez dodatka šećera, ohladite ga u frižideru i dodajte malo limunovog soka, te nekoliko kocki leda. Živeli!

Smuti od ananasa 
 
Sveži ananas sadrži enzim bromelin koji efikasno razgrađuje proteine iz hrane, olakšava probavu i smanjuje nadutost. Stoga se nameće kao odličan sastojak zdravih napitaka za kritično područje struka. Narežite šoljicu ananasa na kockice pa ga izmiksajte s jednim jogurtom u smuti. Ako želite da postignete dodatni efekt, ananas pomešajte s probiotikom, koji dodatno poboljšava rad sistema za varenje.
 
Limunada sa svežim krastavcem 
Isprobajte ovaj jednostavan recept! U dve litre obične vode dodajte sveži krastavac narezan na kriške, isceđeni sok jednog limuna, malo izrendanog svežeg džumbira i par listića mente. Ostavite napitak u frižideru na nekoliko sati, pa poslužite uz nekoliko kockica leda! 

PROČITAJTE JOŠ:

Hrana za opuštanje koja čuva dobru liniju!

Evo šta samo 10 dana na moru čini za vaše zdravlje!

KRALJEVSKI TRETMAN: Napravite čuvenu Kleopatrinu kupku!

 

Izvor: Pressonline, Zadovoljna.hr

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati