Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

05. 08. 2014.

BUDITE OPTIMISTA: Ovo je šest stvari u koje srećni ljudi istinski veruju!

Da li ste se ikada zapitali: Šta ako se sreća krije u pozitivnom pogledu na život? Optimizam je doveden u vezu s boljim nivoom holesterola, boljim podnošenjem stresa i jačim imunitetom. Međutim, dolazimo do onog težeg dela – kako usvojiti pozitivan način mišljenja i postati optimista? Navodno, optimisti sebe podsećaju na neke dobre stvari svakog dana svog života.

BUDITE OPTIMISTA: Ovo je šest stvari u koje srećni ljudi istinski veruju!

Lepe stvari će mi se dešavati 

Život je serija uspona i padova i kada im život nije baš najbolji, optimisti veruju da ih iza ugla čeka neka lepa stvar. Psiholozi kažu da ovaj stav pomaže otpornosti: „Istina je da su razočaranja i izazovi neizbežan deo života“, objašnjava psihologhŠeri Borou Karter za „Psyhology Today“. 

„To gledajte kao priliku da učite, rastete i unapređujete se. Ako to učinite na putu ste da istolerišete situaciju a to je baš ono što treba da uradite“

Zahvalnost vas jača 

Optimisti su svesni pozitivnih aspekata svog života, i trude se da ih gomilaju. Kao rezultat, obični gestovi zahvalnosti poboljšavaju naš mentalni status. Istraživači kažu da vežbanje izgovaranja reči „hvala“ pojačava radost, rezultira boljim snom i utiče pozitivno na zdravlje srca. 

Pročitajte još:

Neraspoloženi ste? Ovo su trikovi za instant sreću!

Najjeftiniji način da vratite belinu svom vešu

Zašto je dobro popiti jednu čašu vina svaki dan!?

Sutra je novi dan

Optimisti znaju da kada stvari ne idu kako su zamislili, da je u pitanju samo jedan loš dan a ne loš život a novi dolazi već sutra. Sutra imaju novi početak koji može da poništi negativno iskustvo prethodnog dana. Ipak, to nije loš način da se završi jedan dan.

Svako ima moć da učini nešto 

Ukoliko ste optimista, onda imate predispoziciju da vidite svu dobrotu koja postoji na svetu. Upravo stav pravi razliku. Ako ste optimista, kaže studija iz 2013. godine, veće su šanse i da uspete u životu. 

San je važan 

Niko ne voli da bude blizu nekoga ko se budi mrzovoljan, zato je važno da spavate dovoljno. Ono vam može doneti mnoge dobre strane ličnosti. 

Oproštaj je ključ srećnijeg života 

Ako niste zlopamtilo, onda kroz život ide lakše i slobodinije. Iako je možda lakše reći no učiniti, morate da oprostite onima koji su vas povredili što je i najlakši način. Šta se desilo u prošlosti tamo ga i ostavite, piše HuffPost.

Izvor: B92

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati