Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

24. 01. 2022.  - Autor: kurir.rs

MENTALNA SNAGA: Glavna karakteristika jakih ljudi!

Mentalna snaga se ne sastoji iz bezbrižnog stava, već je glavna karakteristika ljudi koji su psihološki jaki to što stoje obema nogama čvrsto na zemlji.

MENTALNA SNAGA: Glavna karakteristika jakih ljudi!

Фото.курир.рс

„У свету који нисмо у стању да држимо под контролом, толеранција је, очигледно, предност“, објаснио је Рајан Холидеј, аутор књиге „Препрека је начин“. Он је издвојио девет карактеристика људи који су ментално јаки и то управо оних које им помажу да се носе с тешким емоцијама и компликованим ситуацијама.

Проверите да ли оне спадају у ваше одлике или, уколико то није случај, откријте их и покушајте да ментално ојачате.

1. Они су објективни

Грчки стоици имали су максиму која је гласила: „Не постоји добро и лоше, већ самоперцепција“, што је касније Шекспир објаснио као: „Не постоји ни добро ни лоше, а размишљање их ствара“. Начин на који схватамо ситуације има велику моћ. Често реагујемо претерано емотивно, што омета објективно схватање.

„Можете да имате најбољи план на свету, али ако не видите ситуацију каква јесте – план неће бити испуњен“, пише Холидеј у својој књизи.

2. Они не мисле о правима

Сви заслужујемо срећу, али не заслужујемо живот ослобођен препрека. Став да заслужујемо све што желимо може и сам да постане једна од ствари које нас коче на путу ка успеху. Ментално јаки људи су свесни да сви њихови планови и читав живот могу да буду закомпликовани у једном тренутку. Зато не губе време на размишљање о судбини и не очајавају када наиђу на препреку, већ размишљају о начину да је пређу.

3. Они су стабилни

Mentalna snaga se ne sastoji iz bezbrižnog stava, već je glavna karakteristika ljudi koji su psihološki jaki to što stoje obema nogama čvrsto na zemlji. Oni su emotivno stabilni i ostaju hladne glave u zamršenim situacijama, zbog čega će ih razmrsiti jednostavnije i brže od onih čije se emocije uzburkaju lako. Srećom,emotivna stabilnost se gradi godinama i zbog toga ne čudi što zrelost donosi i stabilnost u ovom pogledu.

4. Ne pokušavaju da budu srećni svakog trenutka

Preopterećenost srećom može dovesti do negativnog i nezdravog stava. Ljudi koji su mentalno jaki ne izbegavaju negativne emocije, već prihvataju svako osećanje koje dožive i dozvoljavaju i pozitivnim i negativnim emocijama da nastane njihov unutrašnji život.

Идеја да све што чинимо буде део тежње да пронађемо срећу делује као прилично опасна идеја“, сматра аустралијски социолог Хју Макеј. „То је чак довело до привременог обољења у друштву – до страха од туге.

5. Они су реалистични оптимисти

Људи који су ментално јаки устају након што падну. Уместо да се растуже, осетите безнадежно и одустану, они из неповољне ситуације успевају да изађукреативним размишљањем и оптимизмом. Они су, уз то, реалистични оптимисти: имају наду оптимисте и јасно разумевање песимисте, што им помаже да пронађумотивацију и размишљају критички.

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati