Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

28. 12. 2014.  - Autor: zenablic.rs

MISLITE NA SEBE: Kada vas radna nedelja izmori, primenite ove trikove!

Kada se pomirite sa tim da je život težak, haotičan, nepredvidiv i da ponekad nije fer, sve će vam biti mnogo lakše. Umesto da se stalno pitate „Zašto?“, pitaćete se „Šta sad?“ i imaćete više energije. A kada vas radna nedelja poklopi i izmori, primenite ove trikove.

MISLITE NA SEBE: Kada vas radna nedelja izmori, primenite ove trikove!

1) DIŠITE 

Zastanite na sekund, zažmurite i dišite duboko. Tako ćete se smiri i prestati da razmišljate o svemu i svačemu. 

2) AKO NE STIGNETE DA OBAVITE NEŠTO, ZAPITAJTE SE DA LI JE UOPŠTE POTREBNO DA TO URADITE 

Ako nešto niste stigli da uradite, to znači da vam je to najmanje bitno i često zapravo ni ne morate da obavite to. Iskoristite to vreme da uživate u nečemu što volite.

3) KREĆITE SE 

Nemojte previše vremena da provodite sedeći. Na svakih sat vremena ustanite, protegnite se, prošetajte. Osećaćete se mnogo bolje. 

4) ZAVRŠITE SASTANAK RANIJE 

Kadgod ste umorni, a možete nešto da završite ranije, uradite to. Bolje da ne radite nešto ako ne možete to da obavite na pravi način, potpuno koncentrisano.

5) OBAVITE BAR DVA DOBRA DELA 

Uradite nešto dobro ne očekujući korist ili pohvalu, nego zato što želite. Darežljivost je dobra i za nas. Ako nešto lepo uradimo za druge i sami ćemo se osećati dobro.

6) URADITE NEŠTO LEPO ZA SEBE 

To ne mora da bude ništa veliko. Ponekad su ljudi srećni ako legnu sat vremena ranije nego inače i pročitaju koju stranicu knjige pred spavanje.

7) SMEJTE SE 

Uvek tražite razlog za smeh. Šalite se, gledajte smešne snimke na kompjuteru, iskoristite svaki slobodan momenat da se usrećite. 

8) SAGLEDAJTE STVAR IZ DRUGOG UGLA 

Kada se nađete u stresnoj situaciji, zapitajte se kako bi neko drugi, neko sa strane, gledao na nju. Ponekad se nerviramo bez potrebe – misleći da se desilo nešto što se desilo samo u našoj glavi.

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati