Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

Potrebno nam je 4 zagrljaja na dan da bi preživeli, a 12 da bi napredovali

21. 01. 2022.

Danas je Svetski dan zagrljaja

Danas se u svetu obeležava Dan zagrljaja, nastao kako bi podstakao ljude da izražavaju svoje emocije u javnosti.

Danas je Svetski dan zagrljaja

Фото:пикелизам.цом

Дан загрљаја је настао 1986. године у Америци, а временом се проширио и на остатак света. Сврха прославе овог дана је у томе да помогне људима да изразе емоције у јавности, а требало би да га прославите тако што ћете понудити загрљај коме год желите. Грљење је толико важно да су научници Универзитета у Мајамију, 1992. основали Институт за истраживање додира. У недавном истраживању агресије, проучавано је 17 адолесцената и примећено је да тинејџери које су масирали имају мањи осећај тескобе и мање су непријатељски расположени. И њихови родитељи су приметили да су мање агресивни. Иако је ово истраживање мало, ипак доказује колико је додир важан, у овом случају у терапеутске сврхе и има утицај на понашање.

 



Лакепеопле/ввв.скц.ху

 

  Загрљај гради поверење и осећај сигурности и јача повезаност са особом коју грлимо.

Осим тога, повећава ниво хормона окситоцина, важног за повезаност, и серотонина за срећу, смањује ниво кортизола и уклања стрес. 

Загрљај је добар и за наш имунитет, јер стимулише жлезду која подстиче производњу белих крвних зрнаца. Опушта мишиће у телу и ублажава бол, а најбоље је што је потпуно бесплатно. 

Дакле, овај топли људски контакт има врло позитиван утицај на психичко и физичко здравље. Чак и након најтежег дана, загрљај ће вам сигурно помоћи. 

Међународни дан загрљаја прогласио је још 1986. године Кевин Заборни, који се сматра и амбасадором загрљаја.

Izvor: B92.net

Tagovi

Nema komentara.

Ostavi komentar

antiRobotImage

Anketa

Možete li da zamislite život bez Android telefona!?

Ma kakvi, ne znam gde mi je glava ako mi telefon nije pri ruci!

Ne, previše sam se navikao na sve mogućnosti koje moderni telefoni pružaju!

Naravno da mogu, ni nemam takav telefon, niti mi treba!

Uspaničim se čim mi se baterija isprazni, zavisan sam od svog smart telefona!

Nemam telefon uopšte!

Rezultati