L-teanin
L-teanin je važna aminokiselina koja se uglavnom nalazi u zelenom i crnom čaju, kao i u nekim vrstama pečuraka. Takođe je dostupna u obliku tableta, kao što je to slučaj sa suplementom Anksitenin.
Pretraga po parametru: anem
Šta se dešava u našem telu ako svakog dana jedemo mandarine?
Dolazi zima, duga i hladna, a s njom i dosadni virusi i infekcije, zbog kojih imuni sistem moramo da stavimo u stanje najviše pripravnosti.
Trening posle neprospavane noći – da ili ne?
Ukoliko trenirate redovno, sigurno vam se dogodilo da ste kasno došli iz noćnog provoda, ili da jednostavno, niste mogli da spavate, a da ujutru imate zakazan trening. Uvek ste se pitali da li da odete na trening ili ne? I da li uopšte ima smisla da trenirate kada ste nenaspavani?
Mitrović: Verujemo u čudo
Srbija je na gostujućem terenu pobedila Andoru 3:1, u kvalifikacijama za Svetsko prvenstvo
Zima koja je zaustavila Beograd: Sećanje na Novu godinu 1980.
U noći dočeka Nove 1980. godine, Beograd je bio prekriven bajkovitim slojem snega – savršena scenografija za praznično veče. Sneg je padao neumorno, ali niko nije slutio da će ta idila vrlo brzo prerasti u jedno od najtežih zimskih iskušenja koje je prestonica, ali i ostatak zemlje, ikada doživeo.
Arteta potvrdio da Saliba ostaje u Arsenalu
Trener fudbalera Arsenala Mikel Arteta danas je indirektno potvrdio da će ugovor Vilijama Salibe uskoro biti produžen, ističući da je 24-godišnji defanzivac izrazio želju da ostane u Londonu, uprkos medijskim spekulacijama o mogućem prelasku u Real Madrid.
Da li je gojaznost kod dece bolest?
Gojaznost poprima epidemijske razmere. U Srbiji, ako se posmatra stanovništvo starije od 15 godina, čak 57,1% ima prekomernu telesnu težinu ili je gojazno. Nažalost, slična situacija je i kod dece. Prema podacima Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“ u 2019. godini 16,6% dece do 15 godina starosti ima prekomernu telesnu težinu, dok je njih 12,9% gojazno, što čini ukupno 29,5%. Posebno zabrinjava to što je procenat dece starosti od 7 do 14 godina koja su gojazna, porastao sa 2,6% u 2006. godini, na 4,9% u 2013. dok je u 2019. godini iznosio čak 10,5%.
Telesna dismorfija – bolest savremenog doba?
Američka glumica Megan Foks je, nedavno, govorila o tome da boluje od telesne dismorfije odnosno dismorfofobije. O kakvom se poremećaju radi u koliko je on čest?
Zašto je REM faza spavanja važna?
Što više znamo o spavanju, svesniji smo njegove važne uloge i složenosti. Svakako, najitrigantnija faza spavanja jeste faza sa brzim pokretima očiju koju znamo kao REM faza (Rapid Eye Movement).
