Stres, kao i druge negativne emocije, kao što su depresija i anksioznost, mogu dovesti do smanjenog i povećanog unosa hrane. Kada je takav unos hrane povećan, onda govorimo o „emocionalnom prejedanju“. Ono označava sklonost osobe da uzima hranu kao odgovor na negativne emocije, pri čemu je odabrana hrana uglavnom bogata energijom. Veliki broj studija pokazuje da emocionalno prejedanje dovodi do povećanja telesne težine.
Pre 40 godina, na današnji dan, poginuo je jedan od najvoljenijih fudbalera Partizana, legenda tog kluba, Dragan Mance.
Pročitajte šta nam zvezde savetuju za 25.08.2025 vezano za posao, ljubav i zdravlje.
Pročitajte šta nam zvezde savetuju za 23.08.2025. vezano za posao, ljubav i zdravlje.
Šta vam zvezde savetuju za 22.08.2025 vezano za posao, ljubav i zdravlje.
Pročitajte šta nam zvezde savetuju za 21.08.2025 vezano za posao, ljubav i zdravlje.
Oduvek se verovalo da hrana može da probudi mnogo više od apetita. Od antičkih gozbi, pa do savremenih večera uz sveće, određene namirnice dobijale su reputaciju prirodnih afrodizijaka, sastojaka koji, osim što prijaju čulima, podstiču i želju.
Kada razmišljamo o zdravom doručku, jaja su gotovo uvek prvi izbor – bogata su proteinima, drže nas sitim i daju energiju za dan koji je pred nama. Ali ako im dodate još jednu jednostavnu namirnicu – spanać – dobićete obrok koji ne samo da je hranljiv, već i pomaže u sagorevanju masnih naslaga, naročito u predelu stomaka.
Pročitajte šta vam zvezde savetuju za 20.08.2025 vezano za posao, ljubav i zdravlje.
