Pretraga
Logo
OGLASIPromotional banner

Pretraga po parametru: starost

Image for Previše sedenja nas ubija, čak i kada vežbamo

Previše sedenja nas ubija, čak i kada vežbamo

Nova studija, koja je objavljena u naučnom časopisu „Journal of the American College of Cardiology“ otkrila je značajnu vezu između produženog sedentarnog ponašanja i povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti i mortaliteta. Istraživanje sugeriše da ukoliko provodite više od 10,5 sati dnevno sedeći ili ležeći, to može značajno povećati šanse za srčanu insuficijenciju i smrt uzrokovanu kardiovaskularnim bolestima, čak i ukoliko trenirate u skladu sa preporučenim nivoima fizičke aktivnosti.

Vitality -
Image for Da li smo jednaki kada vežbamo?

Da li smo jednaki kada vežbamo?

Koliko puta ste odlučili da vežbate? Ali dok muškarci, često, zanemare kućne ili obaveze oko dece, žene nemaju takav luksuz. Zbog premalo slobodnog vremena, trening postane luksuz koga se najčešće žene odriču.

Vitality -
Image for Kada mozak ne stari?

Kada mozak ne stari?

Naučnici su došli do fascinantnog otkrića. Nedavno objavljena studija je otkrila vezu između strukturnog proteina zvanog filamentni aktin ili F-aktin i kognitivnog opadanja koje se događa kod starenja voćnih mušica.

Vitality -
Banner img
Banner img
;