U brzom i modernom svetu lako zaboravimo male navike koje su naši preci negovali, a koje su život činile jednostavnijim i srećnijim. Vraćanje tim praksama danas može doneti mir, radost i balans u svakodnevnicu.
Saznajte kako poboljšati koncentraciju i pamćenje uz jednostavne, naučno potkrepljene savete. Pravilna ishrana, bolji san, fizička aktivnost i tehnike fokusa mogu značajno unaprediti rad mozga.
Francuska će danas obeležiti deset godina od terorističkih napada u Parizu gde su ubijene 132 osobe a povređeno više od 400.
Kvalitetno i dovoljno dugo spavanje je od izuzetnog značaja za naše zdravlje, iako i danas ne obraćamo preveliku pažnju na njega. Sve smo više ispred malih ekrana ili ekrana tableta o mobilnih telefona, a često beskonačno skrolovanje na Instagramu ili Tik-toku predstoji spavanju. Ujutru se budimo umorni i pospani, a kako dan odmiče, sve nam je teže da održimo fokus i pažnju, postajemo manje efikasni i razdražljivi.
Prvi tužilac za ratne zločine Srbije Vladimr Vukčević umro je danas u 75. godini
TS Media, multimedijalni segment Telekoma Srbija, svojim korisnicima donosi bogat i raznovrstan sadržaj – od savremenih filmova, dokumentaraca i dečjih programa, do muzičkih emisija i Telcast podkasta. Posebnu pažnju posvećuje očuvanju domaće kinematografije kroz projekat „Film živi“, u okviru kojeg je restaurirano više od 50 kultnih filmskih naslova.
Najnoviji iPhone 17 Pro donosi vrhunske performanse, inovativne kamere i ekran koji pomera granice mobilne tehnologije.
U studiji koja je nedavno objavljena, istraživači su dobili rezultat da ljudi koji provode puno vremena sedeći, na poslu i kod kuće, suočavaju se sa značajno većim rizikom od razvoja demencije u poređenju sa onima koji imaju manje sedentarni način života. Za to se znalo i ranije, ali je iznenađujuće da štetni efekti prekomernog sedenja i dalje postoje čak i za pojedince koji redovno vežbaju. Dakle, nije dovoljno samo da vežbate, vaš način života morate da učinite manje sedentarnim.
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
