
Kako pročistiti organizam posle jake praznične hrane?
Posle praznika i obilnih obroka, organizam često šalje signale da mu je potreban predah. Teška hrana, više slatkiša i manje kretanja mogu dovesti do nadutosti, umora i usporene probave. Pravilno pročišćavanje organizma ne znači stroge dijete, već postepeni povratak zdravim navikama koje pomažu telu da se oporavi, očisti i ponovo pronađe prirodnu ravnotežu.











