Pretraga po parametru: stres

U svetu u kom više ništa ne iznenađuje, čini se da nas ipak uvek sačeka neka nova bizarnost. Najnovija?

Dnevni horoskop – ljubav, posao i zdravlje za svih 12 znakova

Hororna astrologija, za razliku od natalne ili tranzitne, ne bavi se ličnošću ili dugoročnim ciklusima, već isključivo odgovaranjem na konkretna pitanja.

Po teoriji dr Petera D’Adama, krvna grupa je ključ za razumevanje šta naše telo najbolje vari.

Nesanica, uobičajen poremećaj spavanja, pogađa 10-15% stanovništva, sa većom prevalencom među ženama tokom i nakon menopauze i starijim odraslim osobama, gde čak njih 50% ima probleme sa spavanjem. Ovo stanje karakterišu poteškoće u uspavljivanju, zadržavanju u snu ili postizanju restorativnog spavanja i može se manifestovati ili kratkotrajno (danima ili nedeljama) ili hronično (kada traje tri meseca ili duže).

Drugu godinu zaredom platforma Zdravo dvadesete, pod pokroviteljstvom kompanije Galenika, sprovela je nacionalno istraživanje o percepciji zdravlja i zdravim navikama mladih u Srbiji. Iako većina ima pozitivan stav prema psihoterapiji, iskustvo odlaska na psihoterapiju je imalo samo 21% njih.

Šta je to treća smena Ili noćni rad? I da li uopšte ima bilo kakav uticaj, pozitivan ili negativan, na naše zdravlje.

Ako danas ne radite ništa, ne osećajte krivicu. Možda ste upravo uradili najbolju stvar za svoje zdravlje. U kulturi u kojoj se odmor često posmatra kao lenjost, a dan bez obaveza kao neuspeh, sve više psihologa i lekara ističe: povremeno „ništa“ može biti lek. I to ne u metaforičnom, već doslovnom smislu.

Usluge koje imaju za cilj poboljšanje mentalnog zdravlja zaposlenih su sve prisutnije u mnogim kompanijama. U svetu, ova industrija vredi milijarde dolara, ali i u mnogim kompanijama u Srbiji obezbeđivanje ovakvih i drugih benefita (kao što su zdravstveni pregledi, besplatne članarine u teretanama) za zaposlene, postala je najvažnija aktivnost mnogih službi ljudskih resursa u kompanijama.