
Veliki mesečni horoskop za oktobar
Uverite se šta kojem horoskopskom znaku donosi mesec oktobar

Uverite se šta kojem horoskopskom znaku donosi mesec oktobar

Fudbalski savez Srbije (FSS) saopštio je danas da je predstojeći meč kvalifikacija za Svetsko prvenstvo protiv selekcije Albanije, koji će biti odigran u Leskovcu, proglašen za utakmicu najvišeg bezbednosnog rizika.

Moskva želi da stvori utisak da je njena spremnost na rizik veća od zapadne

Društvene mreže su prepune instrumenata za nadzor, a takvo nadgledanje društvenih mreža na kojima mnogi ljudi izražavaju svoje političke stavove je u vremenima sve veće ideološke cenzure opasno, ocenio je Albert Foks Kan, osnivač američke nevladine organizacije Stop koja se bori za pravo građana na privatnost.

Fondacija „Braća Karić“ posthumno je dodelila nagradu velikom borcu za slobodu – Čarliju Kirku.

Značaj mišićne mase kod starijih osoba je veći nego što možemo da zamislimo. I to nema nikakve veze sa fizičkim izgledom. Očuvanje mišićne mase kod starijih osoba je apsolutni prioritet, pre svega zbog toga su mišići neophodni kako bi se očuvala stabilnost kod starijih osoba, odnosno smanjio rizik od padova.

Gojaznost poprima epidemijske razmere. U Srbiji, ako se posmatra stanovništvo starije od 15 godina, čak 57,1% ima prekomernu telesnu težinu ili je gojazno. Nažalost, slična situacija je i kod dece. Prema podacima Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“ u 2019. godini 16,6% dece do 15 godina starosti ima prekomernu telesnu težinu, dok je njih 12,9% gojazno, što čini ukupno 29,5%. Posebno zabrinjava to što je procenat dece starosti od 7 do 14 godina koja su gojazna, porastao sa 2,6% u 2006. godini, na 4,9% u 2013. dok je u 2019. godini iznosio čak 10,5%.

Odlučili ste da trčite. Za to su vam potrebne patike i volja. Mi znamo da trčanje nudi bezbroj prednosti, uključujući poboljšano kardiovaskularno zdravlje, smanjenje stresa i poboljšan kvalitet sna. Ali, ste odmah i čuli od nekoga da nipošto ne trčite jer ćete „uništiti“ kolena. Koliko u tome ima istine? Da li trčanje zaista nanosi štetu kolenima?

Sve je više gojaznih osoba i gojaznost postaje ozbiljna zdravstvena pretnja sa kojom se suočavamo. U 2016. godini, više od 1,9 milijardi odraslih osoba je imalo prekomernu težinu, a njih 600 miliona je bilo gojazno. Procenjeno je i da je u 2020. godini, više od 38 miliona dece mlađe od 5 godina imalo prekomernu težinu i da taj broj i dalje raste.