
Pretraga po parametru: obrok


Kako biti srećan - saveti Skandinavaca
Skandinavske zemlje godinama se nalaze u vrhu lista najsrećnijih i najzdravijih nacija sveta

Zdravo, brzo i dovoljno dobro da ga svi požele
U vremenu kada se sve meri minutima, od dolaska na posao, preko rokova, do pauze za ručak, priprema obroka unapred deluje kao luksuz. Ipak, sve je više onih koji, umesto da iznova naručuju brzu hranu ili grickaju nešto usput, odlučuju da sami spakuju svoj ručak za posao.

Kako do jeftinog letovanja
Donosimo vam praktične savete kako da organizujete budžetski odmor

Ishrana koja snižava krvni pritisak
Hipertenzija predstavlja veliki javno-zdravstveni problem u svim zemljama sveta, pa tako i u Srbiji. U Srbiji, Na uzorku od 14.422 ispitanika starijih od 15 godina, pokazalo se da njih 33,1% je imalo prehipertenziju, a njih 49,3% hipertenziju. Samo 57,8% ispitanika koje su imale povišen krvni pritisak je uzimalo terapiju za smanjenje krvnog pritiska, a od onih koji su na antihipertenzivnoj terapiji samo njih 35,2% je imalo vrednosti krvnog pritiska unutar normalnih vrednosti.

Šta raditi kada neće san na oči?
Nesanica, uobičajen poremećaj spavanja, pogađa 10-15% stanovništva, sa većom prevalencom među ženama tokom i nakon menopauze i starijim odraslim osobama, gde čak njih 50% ima probleme sa spavanjem. Ovo stanje karakterišu poteškoće u uspavljivanju, zadržavanju u snu ili postizanju restorativnog spavanja i može se manifestovati ili kratkotrajno (danima ili nedeljama) ili hronično (kada traje tri meseca ili duže).

Počinje postupak mirenja
Sindikat sudske vlasti saopštio je da će danas u prostorijama Agencije za mirno rešavanje radnih sporova početi postupak mirenja sa Ministarstvom pravde Srbije radi ispunjenja štrajkačkih zahteva sindikata.

Kako pokrenuti spor metabolizam?
Ako imate utisak da vam je telo usporeno, da vam energija brzo pada ili da kilogrami uporno ostaju uprkos trudu, verovatno ste se već zapitali - da li je moj metabolizam prespor? Istina je da metabolizam zna da uspori, ali retko bez razloga. Najčešće, to nije znak da nešto sa telom „ne valja“, već signal da mu fali podsticaj - ritam, red i pravi izbori.

Većina zaposlenih u štrajku
Većina zaposlenih na Fakultetu dramskih umetnosti u Beogradu (FDU) je u štrajku, potvrdila je danas FoNetu docentkinja i članica Štrajkačkog odbora Romana Vujasinović.



