Kafa je omiljen napitak za mnoge od nas. Često svako jutro počinjemo sa šoljicom kafe, koja nam je potrebna da bismo se probudili. Međutim, svi znamo da kafa drugačije deluje na svakoga od nas. Neko može da popije jednu ili više kafa uveče i da odmah zaspi, a neko ako popije kafu popodne ima problema sa spavanjem. Zašto je tako?
Američki milijarder i filantrop Bil Gejts (Bill Gates), koji je osudio "katastrofalnu viziju" nekih u vezi sa klimatskim promenama, pozvao je zvaničnike Konferencije o klimi COP30 u Brazilu da se debata usmeri na "poboljšanje uslova života", a ne na temperature.
Ukoliko trenirate redovno, sigurno vam se dogodilo da ste kasno došli iz noćnog provoda, ili da jednostavno, niste mogli da spavate, a da ujutru imate zakazan trening. Uvek ste se pitali da li da odete na trening ili ne? I da li uopšte ima smisla da trenirate kada ste nenaspavani?
U studiji koja je nedavno objavljena, istraživači su dobili rezultat da ljudi koji provode puno vremena sedeći, na poslu i kod kuće, suočavaju se sa značajno većim rizikom od razvoja demencije u poređenju sa onima koji imaju manje sedentarni način života. Za to se znalo i ranije, ali je iznenađujuće da štetni efekti prekomernog sedenja i dalje postoje čak i za pojedince koji redovno vežbaju. Dakle, nije dovoljno samo da vežbate, vaš način života morate da učinite manje sedentarnim.
Šta je to kognitivna rezerva i koliko u životu može da nam znači? Radi se o relativno novom konceptu kojim istraživači pokušavaju da objasne razliku u kognitivnom funkcionisanju u starosti i promenama u mozgu koje tada postoje.
Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi.
Farmaceuti… Eh, koliko danas zavisimo od njih! I koliko su nam bitni! I koliko su nas zadužili svojim otkrićima.
Za sve osobe koje su preživele srčani udar, kao i za one koji su u riziku od njegovog nastanka mala doza aspirina (do 100 mg) predstavlja značajnu meru prevencije. Međutim, postoji još jedan slučaj kada aspirin u ovako maloj dozi može da bude izuzetno značajan, čak i da spasi život. Radi se o trudnicama koje su u riziku od nastanka preeklampsije.
Srčana slabost, bolest koja pogađa sve veći broj ljudi, više se ne leči samo lekovima, već zahvaljujući novim digitalnim alatima i softverima koji omogućavaju ranu dijagnostiku i praćenje pacijenata u realnom vremenu, lekari danas mogu da prepoznaju pogoršanje mnogo pre nego što do njega dođe, saopštila je danas Nacionalna asocijacija pacijenata.
