Bez obzira na horoskopski znak, ključ za prevazilaženje teških meseci je planiranje, strpljenje i briga o sebi. Napravite listu prioriteta, ne preuzimajte više nego što možete da podnesete i pronađite male trenutke za opuštanje i zadovoljstvo.
Dečji fond Ujedinjenih nacija - UNICEF i kompanija Grundfos pokrenuli su danas projekat vredan 5,5 miliona dinara za smanjenje uticaja klimatskih promena na decu, mlade i najugroženije stanovništvo, koji će u jednoj opštini u Vojvodini sprovoditi do kraja 2026.
Značaj mišićne mase kod starijih osoba je veći nego što možemo da zamislimo. I to nema nikakve veze sa fizičkim izgledom. Očuvanje mišićne mase kod starijih osoba je apsolutni prioritet, pre svega zbog toga su mišići neophodni kako bi se očuvala stabilnost kod starijih osoba, odnosno smanjio rizik od padova.
Gojaznost poprima epidemijske razmere. U Srbiji, ako se posmatra stanovništvo starije od 15 godina, čak 57,1% ima prekomernu telesnu težinu ili je gojazno. Nažalost, slična situacija je i kod dece. Prema podacima Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“ u 2019. godini 16,6% dece do 15 godina starosti ima prekomernu telesnu težinu, dok je njih 12,9% gojazno, što čini ukupno 29,5%. Posebno zabrinjava to što je procenat dece starosti od 7 do 14 godina koja su gojazna, porastao sa 2,6% u 2006. godini, na 4,9% u 2013. dok je u 2019. godini iznosio čak 10,5%.
Odlučili ste da trčite. Za to su vam potrebne patike i volja. Mi znamo da trčanje nudi bezbroj prednosti, uključujući poboljšano kardiovaskularno zdravlje, smanjenje stresa i poboljšan kvalitet sna. Ali, ste odmah i čuli od nekoga da nipošto ne trčite jer ćete „uništiti“ kolena. Koliko u tome ima istine? Da li trčanje zaista nanosi štetu kolenima?
Sve je više gojaznih osoba i gojaznost postaje ozbiljna zdravstvena pretnja sa kojom se suočavamo. U 2016. godini, više od 1,9 milijardi odraslih osoba je imalo prekomernu težinu, a njih 600 miliona je bilo gojazno. Procenjeno je i da je u 2020. godini, više od 38 miliona dece mlađe od 5 godina imalo prekomernu težinu i da taj broj i dalje raste.
Ministarstvo unutrašnjih poslova (MUP) Srbije najavilo je danas da će policija, u okviru evropskog projekta posvećenog bezbednosti saobraćaja, preduzimati od 16. do 22. septembra niz preventivnih aktivnosti, kao i mere pojačane kontrole u cilju unapređenja bezbednosti vozača dvotočkaša, ali i drugih učesnika u saobraćaju.
Najveći evropski low-cost prevoznik Ryanair najavljuje uvođenje obaveznih digitalnih boarding karata od 3. decembra 2025. putem svoje aplikacije, i na taj način se oprašta od papirnih štampanih karata, tako da će putnici ubuduće za ukrcavanje morati da pokažu svoj elektronski boarding pass putem mobilnog telefona na izlazu za let.
Iako je proleće tek počelo temperature su često blizu 30 stepeni, a sunce je već i početkom aprila jako. To već sada otvara pitanje korišćenja krema za zaštitu od sunca. Da li su nam one potrebne već sada i koje su one prave?
