Pretraga po parametru: zdravi

Svi znamo koliko smo umorni i kako ne možemo da se koncentrišemo nakon neprospavane noći. Međutim, nespavanje značajno utiče i na naše pamćenje.

Dekan Građevinskog fakulteta u Beogradu Branislav Bajat izjavio je danas FoNetu da je još ranije trebalo da bude doneta odluka da se profesor tog fakulteta Milan Spremić i ostali inženjeri brane sa slobode u slučaju pada nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu.

U MTS dvorani sinoć je svečanom ceremonijom i srpskom premijerom filma “Kontinental ‘25” Radu Žudea, otvoren prvi Balkanski festival filmske režije.

Od danas do 9.juna, u Vrnjačkoj Banji se održava Nevladijada 2025, koja okuplja oko 100 učesnika iz Srbije i regiona, radi jačanja saradnje među organizacijama civilnog društva, razvijanja timskog duha i promocije zdravih stilova života kroz sport, igru i zajedničke vrednosti.

Proteini su važna grupa namirnica u našoj ishrani. Iako mnogi unos proteina vezuju za sportiste, za teretane i izgradnju mišića, njegova uloga u organizmu je mnogo veća. Oni su ne samo gradivni blokovi naših mišića, kostiju i organa, već deluju i kao enzimi učestvuju u brojnim reakcijama, kao nosači prenose molekule i jone kroz ćelijsku membranu, mogu da deluju kao hormoni, učestvuju u procesima ćelijske signalizacije i imaju brojne druge funkcije. S obzirom da se proteini stvaraju od aminokiselina, a da neke od njih moramo da dobijemo iz hrane, jasno je da je unos proteina od veoma velike važnosti za nas.

Na prvom izdanju Balkanskog festivala filmske režije (BFFR), koje će biti održano od 10. do 14. juna u MTS Dvorani, Domu omladine Beograda i Bioskopu Zvezda, u tri takmičarske selekcije biće prikazano 24 ostvarenja, među kojima će biti čak 17 premijerno.

Sveobuhvatna studija koja je objavljena u naučnom časopisu „The Lancet Diabetes and Endocrinology“ otkrila je da je konzumiranje prerađenog i neprerađenog crvenog mesa povezano sa većim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 2 [1]. Studija je analizirala podatke čak 1,97 miliona učesnika iz dvadeset različitih zemalja i pruža najjače dokaze do sada o povezanosti konzumiranja mesa i nastanka dijabetesa tipa 2.

Ambasada Kraljevine Holandije, Kancelarija Ujedinjenih nacija u Srbiji i Udruženje građana "Ulice za bicikliste" u subotu od 15.00 časova sa Trga Nikole Pašiča organizuju grupnu vožnju bicikla, povodom obeležavanja Međunarodnog dana bicikla.

U vremenu kada su police prepune "zdravih" grickalica, proteinskih čokoladica i fit kolača bez rafinisanog šećera, logično se nameće pitanje: da li zaista postoji nešto što bismo mogli nazvati zdravim šećerom? Kao i većina jednostavnih pitanja u ishrani, i ovo ima komplikovan odgovor.