Pretraga po parametru: emocionalno prejedanje

Današnja astrološka energija donosi pojačanu osetljivost, napetije odnose i potrebu da svako znak pronađe svoju meru između razuma i emocija. Mnogi će osetiti pritisak u poslu, pojačanu odgovornost ili izazove u komunikaciji, dok u ljubavi dolazi do kratkih zastoja, nesporazuma ili unutrašnjih dilema. Ipak, upravo kroz ove momente jasnoće možete prepoznati gde treba da usporite, gde da se otvorite, a gde da ostanete dosledni sebi. Ovo je dan kada je važno slušati intuiciju, čuvati energiju i birati mir nad impulsom.

Stres, kao i druge negativne emocije, kao što su depresija i anksioznost, mogu dovesti do smanjenog i povećanog unosa hrane. Kada je takav unos hrane povećan, onda govorimo o „emocionalnom prejedanju“. Ono označava sklonost osobe da uzima hranu kao odgovor na negativne emocije, pri čemu je odabrana hrana uglavnom bogata energijom. Veliki broj studija pokazuje da emocionalno prejedanje dovodi do povećanja telesne težine.