Svi znamo za zdravstvene koristi fizičke aktivnosti. Ali da li možemo da preteramo sa vežbanjem? Odnosno da li možemo da dođemo do tačke gde bi vežbanjem mogli da anuliramo zdravstvene koristi ili čak da ono postane štetno.
Nova studija je otkrila značajnu vezu između nenamernog gubitka težine i povećanog rizika od dijagnoze karcinoma u narednoj godini. Ova veza je posebno jaka za određene tipove karcinoma, uključujući one gornjeg gastrointestinalnog trakta, hematološkog sistema, kolorektalnog karcinoma i karcinoma pluća. Međutim, ovaj povećani rizik se nije odnosio na neke druge vrste karcinoma poput karcinoma dojke, genitourinarnog sistema, mozga ili kože, kao što je maligni melanom.
Nedavna studija koja je objavljena u naučnom časopisu „Science“ otkrila je da su osobe koje su bile izložene ograničenom unosu šećera tokom ranih godina života imale znatno manje šanse da razviju dijabetes i visok krvni pritisak kasnije u životu.
U novoj studiji, istraživači sa Univerziteta Nortvestern (Northewestern) su uspešno potvrdili validnost teorije socijalne ravnoteže koju je Fric Hajder postavio pre skoro 80 godina.
Koliko puta smo uhvatili sebe da jedemo kasno uveče? Ili završimo kasno sa poslom i dođemo gladni kući ili nam večernje grickalice prijaju uz film koji gledamo do kasno u noć. Većina nas zna da to i nije zdrava navika, ali zbog čega i koliko je loše uzimati hranu kasno uveče?
Usluge koje imaju za cilj poboljšanje mentalnog zdravlja zaposlenih su sve prisutnije u mnogim kompanijama. U svetu, ova industrija vredi milijarde dolara, ali i u mnogim kompanijama u Srbiji obezbeđivanje ovakvih i drugih benefita (kao što su zdravstveni pregledi, besplatne članarine u teretanama) za zaposlene, postala je najvažnija aktivnost mnogih službi ljudskih resursa u kompanijama.
Proteini su važna grupa namirnica u našoj ishrani. Iako mnogi unos proteina vezuju za sportiste, za teretane i izgradnju mišića, njegova uloga u organizmu je mnogo veća. Oni su ne samo gradivni blokovi naših mišića, kostiju i organa, već deluju i kao enzimi učestvuju u brojnim reakcijama, kao nosači prenose molekule i jone kroz ćelijsku membranu, mogu da deluju kao hormoni, učestvuju u procesima ćelijske signalizacije i imaju brojne druge funkcije. S obzirom da se proteini stvaraju od aminokiselina, a da neke od njih moramo da dobijemo iz hrane, jasno je da je unos proteina od veoma velike važnosti za nas.
Novi lek kompanija AstraZeneca i Daiči Sankjo u kombinaciji s pertuzumabom smanjio je rizik od progresije bolesti ili smrti za 44 odsto u poređenju sa THP kao prvom linijom terapije kod pacijenata sa karcinomom dojke u okviru kliničkog ispitivanja, navedeno je u saopštenju kompanija.
Sveobuhvatna studija koja je objavljena u naučnom časopisu „The Lancet Diabetes and Endocrinology“ otkrila je da je konzumiranje prerađenog i neprerađenog crvenog mesa povezano sa većim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 2 [1]. Studija je analizirala podatke čak 1,97 miliona učesnika iz dvadeset različitih zemalja i pruža najjače dokaze do sada o povezanosti konzumiranja mesa i nastanka dijabetesa tipa 2.
