Pretraga po parametru: navike

Glavni faktori stresa su finansijske brige (26 odsto) i stres na poslu (24 odsto)

Pročitajte šta vam zvezde savetuju vezano za posao, ljubav i zdravlje

Godina 2026. donosi jasnu poruku: slušajte telo na vreme

Pred Blizancima je period snažnih unutrašnjih i spoljašnjih promena, u kojem se ruše stari obrasci i otvara potpuno novo poglavlje ličnog razvoja. Ova godina donosi buđenje autentičnosti, hrabre odluke, ozbiljnije odnose i iznenadne preokrete koji vas guraju u pravcu koji vam zaista pripada. Ulazak Urana u vaš znak pokreće duboku ličnu revoluciju, dok Jupiter i Saturn stvaraju savršenu ravnotežu između širenja mogućnosti i izgradnje stabilnih temelja. Blizanci ulaze u vreme kada njihova istinska priroda konačno dolazi do izražaja.

Kompanija Lidl kreirala je knjigu "Planeta Spelta" u saradnji za izdavačkom kućom JRJ, a doniraće više od 2.500 primeraka predškolskim ustanovama širom Srbije, saopšteno je danas.

U brzom i modernom svetu lako zaboravimo male navike koje su naši preci negovali, a koje su život činile jednostavnijim i srećnijim. Vraćanje tim praksama danas može doneti mir, radost i balans u svakodnevnicu.

Ukoliko trenirate redovno, sigurno vam se dogodilo da ste kasno došli iz noćnog provoda, ili da jednostavno, niste mogli da spavate, a da ujutru imate zakazan trening. Uvek ste se pitali da li da odete na trening ili ne? I da li uopšte ima smisla da trenirate kada ste nenaspavani?

Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.

Na dužinu života utiče mnogo faktora, ali osnova se nasleđuje od majke – kroz mitohondrije. Ipak, dugovečnost ne zavisi samo od gena, već i od toga kako živimo.