Pretraga po parametru: mišići

Pročitajte šta nam zvezde savetuju za 08.10.2025 vezano za posao, ljubav i zdravlje

Nikola Pilić preminuo je u 87. godini života u Rijeci, a sahranjen je proteklog vikenda u Opatiji, gradu u kojem je proveo poslednje dane svog života

Značaj mišićne mase kod starijih osoba je veći nego što možemo da zamislimo. I to nema nikakve veze sa fizičkim izgledom. Očuvanje mišićne mase kod starijih osoba je apsolutni prioritet, pre svega zbog toga su mišići neophodni kako bi se očuvala stabilnost kod starijih osoba, odnosno smanjio rizik od padova.

Odlučili ste da trčite. Za to su vam potrebne patike i volja. Mi znamo da trčanje nudi bezbroj prednosti, uključujući poboljšano kardiovaskularno zdravlje, smanjenje stresa i poboljšan kvalitet sna. Ali, ste odmah i čuli od nekoga da nipošto ne trčite jer ćete „uništiti“ kolena. Koliko u tome ima istine? Da li trčanje zaista nanosi štetu kolenima?

Što više znamo o spavanju, svesniji smo njegove važne uloge i složenosti. Svakako, najitrigantnija faza spavanja jeste faza sa brzim pokretima očiju koju znamo kao REM faza (Rapid Eye Movement).

Šta vam zvezde savetuju za 13.08.2025 vezano za posao, ljubav i zdravlje.

Šta vam zvezde savetuju vezano za posao, ljubav i zdravlje, do kraja avgusta?

Dnevni horoskop – ljubav, posao i zdravlje za svih 12 znakova

Postoji taj momenat kad pogledate lice u ogledalu čim otvorite oči i deluje kao da nešto nije u redu. Ten je bled, kapci otečeni, podočnjaci izraženiji nego inače, a izrazi lica kao da nisu stigli da se srede. Još sinoć je sve delovalo normalno, možda čak i više nego zadovoljavajuće, a sada kao da neko drugo lice gleda iz stakla.