
Zašto je REM faza spavanja važna?
Što više znamo o spavanju, svesniji smo njegove važne uloge i složenosti. Svakako, najitrigantnija faza spavanja jeste faza sa brzim pokretima očiju koju znamo kao REM faza (Rapid Eye Movement).

Što više znamo o spavanju, svesniji smo njegove važne uloge i složenosti. Svakako, najitrigantnija faza spavanja jeste faza sa brzim pokretima očiju koju znamo kao REM faza (Rapid Eye Movement).

Na Zlatiboru je sinoć, projekcijom filma "Sedef-magla" nedavno preminulog reditelja Milorada Milinkovića, otvoren prvi Nacionalni festival filma i televizije (NAFFIT) koji će trajati do 7. septembra.

U sred smo ispitnog roka. Kada se približi polaganje ispita, studenti se često suočavaju sa važnom odlukom – da li da ostanu budni celu noć i uče ili da sebi priušte preko potrebni odmor.

Poglavar Srpske pravoslavne crkve patrijarh Porfirije izjavio je sinoć na obeležavanju 30 godina stradanja Srba u vojno-policijskoj operaciji "Oluja" da je ljude u Sremskim Karlovcima sabrala želja da pamte nevine žrtve i stradalnike, ali ne i da zlopamte.

Svi znamo koliko smo umorni i kako ne možemo da se koncentrišemo nakon neprospavane noći. Međutim, nespavanje značajno utiče i na naše pamćenje.

Zanimljiva studija je sprovedena u Salcburgu, u Austriji. Ona je bacila novo svetlo na uticaj korišćenja pametnih telefona pre spavanja na kvalitet sna i pamćenje, dovodeći u pitanje naša saznanja o vremenu provedenom ispred ekrana i njegovom uticaju na zdravlje. Studija je istraživala kako čitanje sa pametnog telefona, sa ili bez filtera plavog svetla, u poređenju sa čitanjem klasične, štampane knjige, utiče na spavanje i kognitivne funkcije kod adolescenata i mladih muškaraca.

Istraživači su razvili revolucionarni pristup koji može pomoći u predviđanju po život opasnih povreda mozga uzrokovanih hipoksijom na velikoj nadmorskoj visini nekoliko dana pre nego što se pojave. Nova otkrića potiču od inovativne in vivo elektrohemijske tehnike koja može otkriti rane promene nivoa kiseonika u određenim oblastima mozga. Kada se planinari penju prebrzo ili previsoko — na visinama od 2.500 metara ili više — telo se često bori da a tim da bezbedi dovoljno kiseonika za mozak.

Naučnici su došli do fascinantnog otkrića. Nedavno objavljena studija je otkrila vezu između strukturnog proteina zvanog filamentni aktin ili F-aktin i kognitivnog opadanja koje se događa kod starenja voćnih mušica.