Pretraga po parametru: zdravi

Pijenje dovoljno vode je jedan od najvažnijih koraka za očuvanje zdravlja, ali mnogima je teško da unesu preporučenih 9 do 13 čaša dnevno.

Jaja su jedna od najvažnijih i najzdravijih namirnica u svakodnevnoj ishrani, ali način pripreme značajno utiče na to koliko će hranljivih sastojaka zaista dospeti u naš organizam. Iako ih najčešće spremamo kao kajganu, omlet ili jaja na oko, istraživanja pokazuju da nisu sve metode podjednako dobre za naše zdravlje

U današnje vreme, kada troškovi života stalno rastu, štednja može delovati kao nemoguć zadatak. Ipak, male promene u svakodnevnim navikama i dobro planiranje budžeta mogu vam pomoći da svakog meseca uštedite značajan iznos. U nastavku otkrivamo 7 praktičnih koraka koji će vam omogućiti da kontrolišete troškove, koristite finansijske aplikacije i postignete svoje štedne ciljeve bez velikih odricanja.

Partizan je na svom terenu u Beogradu pobedio Monako 78:76, u utakmici 10. kola Evrolige

Koliko puta ste čuli da je zdrava ishrana „teška“ i „zahteva puno vremena“? A šta ako vam kažem da za samo 5 minuta možete napraviti nutritivno bogat obrok?

Dugo smo smatrali da je svaka kalorija koju unosimo hranom jednaka. Drugim rečima, ako unesemo različite vrste hrane, koje imaju istu kalorijsku vrednost, taj unos će imati jednake posledice na to da li ćemo dobijati ili gubiti kilograme. Jer sve je u energiji.

Samo nekoliko dana od preuzimanja dužnosti premijerka Takiči nastoji da unaprdi veze sa SAD da bi se ublažile trgovinske tenzije

Kancelarija za mlade grada Beograda i ove jeseni sprovodi niz aktivnosti namenjenih mladima – od zdravstvenih programa i edukativnih kurseva do zajedničkih putovanja i druženja, a cilj je da se mladima pruži podrška u razvoju zdravih navika, novih znanja i veština i mogućnost da kvalitetno provode slobodno vreme, saopšteno je danas.

Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi.