Pretraga
Logo
OGLASIPromotional banner

Pretraga po parametru: hormoni

Image for I očevi su "u drugom stanju"

I očevi su "u drugom stanju"

Više naučnih studija pokazuje da budući i novopečeni očevi doživljavaju biološke promene koje veoma nalikuju onome što registrujemo kod budućih majki i porodilja

A. B. -
Image for Kako pročistiti organizam posle jake praznične hrane?

Kako pročistiti organizam posle jake praznične hrane?

Posle praznika i obilnih obroka, organizam često šalje signale da mu je potreban predah. Teška hrana, više slatkiša i manje kretanja mogu dovesti do nadutosti, umora i usporene probave. Pravilno pročišćavanje organizma ne znači stroge dijete, već postepeni povratak zdravim navikama koje pomažu telu da se oporavi, očisti i ponovo pronađe prirodnu ravnotežu.

Press Online -
Image for Koliko proteina je potrebno i kada ga uzeti?

Koliko proteina je potrebno i kada ga uzeti?

Proteini su važna grupa namirnica u našoj ishrani. Iako mnogi unos proteina vezuju za sportiste, za teretane i izgradnju mišića, njegova uloga u organizmu je mnogo veća. Oni su ne samo gradivni blokovi naših mišića, kostiju i organa, već deluju i kao enzimi učestvuju u brojnim reakcijama, kao nosači prenose molekule i jone kroz ćelijsku membranu, mogu da deluju kao hormoni, učestvuju u procesima ćelijske signalizacije i imaju brojne druge funkcije. S obzirom da se proteini stvaraju od aminokiselina, a da neke od njih moramo da dobijemo iz hrane, jasno je da je unos proteina od veoma velike važnosti za nas.

Vitality -
;