Pretraga po parametru: pamćenje

Zahvaljujući donacijama Fondacije, na stazi su se po prvi put našla specijalizovana trkačka kolica za osobe sa invaliditetom

Pre tačno 65 godina, 12. aprila 1961, čovek je prvi put poleteo u kosmos. Nekoliko godina ovaj heroj će stradati u avionskoj nesreći

Košarkaši Golden Stejta pobedili su večeras u San Francisku ekipu Denvera rezultatom 128:117

Epski polufinalni duel trajao je četiri sata i 11 minuta

Naš mozak svakodnevno obrađuje ogromnu količinu informacija, ali samo mali deo njih završi kao dugoročno sećanje. Iako nam često deluje kao da se pamćenje formira nasumično, istraživanja sa Rokfeler univerziteta otkrivaju da iza toga stoje precizni „molekularni tajmeri“ koji odlučuju šta će mozak zadržati, a šta odbaciti.

Saznajte kako poboljšati koncentraciju i pamćenje uz jednostavne, naučno potkrepljene savete. Pravilna ishrana, bolji san, fizička aktivnost i tehnike fokusa mogu značajno unaprediti rad mozga.

Kvalitetno i dovoljno dugo spavanje je od izuzetnog značaja za naše zdravlje, iako i danas ne obraćamo preveliku pažnju na njega. Sve smo više ispred malih ekrana ili ekrana tableta o mobilnih telefona, a često beskonačno skrolovanje na Instagramu ili Tik-toku predstoji spavanju. Ujutru se budimo umorni i pospani, a kako dan odmiče, sve nam je teže da održimo fokus i pažnju, postajemo manje efikasni i razdražljivi.

Znate onu priču sa timbildinga koja počne sa „Hajde, da probamo ovo“ i završi sa „Je l’ ovo neko snimio?“ – u Telekomu Srbija ona nije samo šala. Mi verujemo da svaki tim zaslužuje trenutke koji se pamte, jer upravo oni grade atmosferu koja inspiriše i povezuje.

Što više znamo o spavanju, svesniji smo njegove važne uloge i složenosti. Svakako, najitrigantnija faza spavanja jeste faza sa brzim pokretima očiju koju znamo kao REM faza (Rapid Eye Movement).