Kvalitetno i dovoljno dugo spavanje je od izuzetnog značaja za naše zdravlje, iako i danas ne obraćamo preveliku pažnju na njega. Sve smo više ispred malih ekrana ili ekrana tableta o mobilnih telefona, a često beskonačno skrolovanje na Instagramu ili Tik-toku predstoji spavanju. Ujutru se budimo umorni i pospani, a kako dan odmiče, sve nam je teže da održimo fokus i pažnju, postajemo manje efikasni i razdražljivi.
Pročitajte šta vam zvezde savetuju za današnji dan 10.11.2025 vezano za posao, ljubav i zdravlje
Otkrijte jednostavan i ekološki trik pomoću obične staklene tegle koji čuva banane svežima i žutim čak do 26 dana, bez plastike, hemikalija ili posebnih uređaja
Pomoćnik ministra rudarstva i energetike Radoš Popadić rekao je na međunarodnoj konferenciji "Elektrane 2025" da je u toku formiranje međuresorne radne grupe i organizacione celine u Ministarstvu, koja će se baviti nuklearnim programom, saopšteno je danas.
Akademik Dragan Micić, jedan od najistaknutijih stručnjaka u oblasti endokrinologije u Srbiji, preminuo je u 76. godini u Beogradu, saopštila je danas Srpska akademija nauka i umetnosti (SANU).
Košarkaši Crvene zvezde pobedili su na svom terenu u Beogradu Panatinaikos 86:68 (20:12, 26:20, 21:8, 19:28)
Paleontolozi se već dugo bore s pitanjem kako razlikovati mužjake i ženke dinosaurusa na osnovu njihovih fosila. Ali novo istraživanje moglo bi naučnike približiti identifikovanju pola jedne grupe dinosaurusa.
Multipla skleroza (MS) je hronična neurološka bolest koja tri puta češće pogađa žene nego muškarce. Najčešće se dijagnostikuje tek kada se pojave prvi simptomi, ali novo istraživanje pokazuje da bi bolest mogla da se prepozna i mnogo ranije – čak i godinama pre nego što se klinički ispolji.
L-teanin je važna aminokiselina koja se uglavnom nalazi u zelenom i crnom čaju, kao i u nekim vrstama pečuraka. Takođe je dostupna u obliku tableta, kao što je to slučaj sa suplementom Anksitenin.
