Značaj mišićne mase kod starijih osoba je veći nego što možemo da zamislimo. I to nema nikakve veze sa fizičkim izgledom. Očuvanje mišićne mase kod starijih osoba je apsolutni prioritet, pre svega zbog toga su mišići neophodni kako bi se očuvala stabilnost kod starijih osoba, odnosno smanjio rizik od padova.
Odlučili ste da trčite. Za to su vam potrebne patike i volja. Mi znamo da trčanje nudi bezbroj prednosti, uključujući poboljšano kardiovaskularno zdravlje, smanjenje stresa i poboljšan kvalitet sna. Ali, ste odmah i čuli od nekoga da nipošto ne trčite jer ćete „uništiti“ kolena. Koliko u tome ima istine? Da li trčanje zaista nanosi štetu kolenima?
rganizacija "Mladi istraživači Srbije" saopštila je danas da je, povodom Svetskog dana čišćenja, zajedno sa partnerskim organizacijama širom Srbije, realizovala radionice apcikaže i organizovali akciju sakupljanja otpada u okviru kampanje "Transparentno: Ne kupuj - stvaraj!".
Evropska noć istraživača pod sloganom "U toku sa naukom" biće održana u petak, 26. septembra u 16 gradova širom Srbije i posetioci će od 16 do 22 sata moći da učestvuju na mnogobrojnim radionicama koje se bave raznim temama - od ekologije i molekularnog nivoa ćelija do najsavremenijih tehnologija i gradova budućnosti, najavljeno je danas.
Američki državni sekretar Mark Rubio rekao je da su SAD poništavale i odbijale vize ljudima koji slave ubistvo konzervativnog aktiviste Čarlija Kirka.
Vlada Španije naložila je uklanjanje više od 50.000 turističkih apartmana sa platformi za izdavanje, čime nastavlja svoju kampanju suzbijanja prekomernog turizma u toj zemlji, prenela je nemačka televizijska mreža ARD.
Švedski atletičar Armand Duplantis odbranio je danas zlatnu medalju u skoku uvis i postavio novi Svetski rekord, na prvenstvu u Tokiju.
Sezonska depresija ili sezonski afektivni poremećaj je vrsta depresije koja je povezana sa promenama godišnjih doba. Najčešće se javlja u jesen ili zimu, ali je moguće da se pojavi i u druga dva godišnja doba, posebno proleće. Tipično za sezonsku depresiju je da se bar dve godine zaredom javlja u isto vreme, da bi promenom godišnjeg doba simptomi polako nestajali. Njena učestalost, u zavisnosti od zemlje može da bude od 1,4% do 9,7%, ali našim prostorima njena učestalost je oko 3%.
Mnogi su gledali seriju „Naranžasto je novo crno“ (Orange is the New Black), a tridesete su postale nove dvadesete. Dovoljno je da pogledamo Novaka Đokovića i uspehe koje ima u tenisu u svojoj 36. godini.
