Ukoliko trenirate redovno, sigurno vam se dogodilo da ste kasno došli iz noćnog provoda, ili da jednostavno, niste mogli da spavate, a da ujutru imate zakazan trening. Uvek ste se pitali da li da odete na trening ili ne? I da li uopšte ima smisla da trenirate kada ste nenaspavani?
Evropska kuća započinje danas serijal naučnopopularnih tribina, na kojima će učestvovati domaći i strani stručnjaci, a prva tema je kvantna mehanika.
U studiji koja je nedavno objavljena, istraživači su dobili rezultat da ljudi koji provode puno vremena sedeći, na poslu i kod kuće, suočavaju se sa značajno većim rizikom od razvoja demencije u poređenju sa onima koji imaju manje sedentarni način života. Za to se znalo i ranije, ali je iznenađujuće da štetni efekti prekomernog sedenja i dalje postoje čak i za pojedince koji redovno vežbaju. Dakle, nije dovoljno samo da vežbate, vaš način života morate da učinite manje sedentarnim.
Šta je to kognitivna rezerva i koliko u životu može da nam znači? Radi se o relativno novom konceptu kojim istraživači pokušavaju da objasne razliku u kognitivnom funkcionisanju u starosti i promenama u mozgu koje tada postoje.
Mlad Mesec u Vagi nas podseća da su ravnoteža, iskreni odnosi i novi počeci ključni za lični mir. Kako se energija ovog znaka širi, svemir nas poziva da pronađemo sklad — u ljubavi, poslu i sebi.
Menopauza nastaje kada menstrualni ciklus izostane u periodu od 12 meseci zbog nedostatka estrogena, a ne kao posledica nekog patološkog procesa. Simptomi i posledice menopauze mogu biti vrlo različiti, od onih vazomotornih, kardio-vaskularnih, urogenitalnih, psiholoških i drugih.
Pročitajte šta nam zvezde savetuju za 15.10.2025 vezano za posao, ljubav i zdravlje
Izraelske odbrambene snage (IDF) potvrdile su da je ih je Crveni krst obavestio da su u Gazi preuzeli sedam talaca od Hamasa
Ministarstvo unutrašnjih poslova (MUP) saopštilo je danas da je policija uhapsila dve osobe zbog sumnje da su organizovale obuke za državljane Moldavije i Rumunije kako bi efikasnije pružili fizički otpor policijskim službenicima Moldavije u slučaju nereda na izborima u toj zemlji 28. septembra.
