Ukoliko trenirate redovno, sigurno vam se dogodilo da ste kasno došli iz noćnog provoda, ili da jednostavno, niste mogli da spavate, a da ujutru imate zakazan trening. Uvek ste se pitali da li da odete na trening ili ne? I da li uopšte ima smisla da trenirate kada ste nenaspavani?
U studiji koja je nedavno objavljena, istraživači su dobili rezultat da ljudi koji provode puno vremena sedeći, na poslu i kod kuće, suočavaju se sa značajno većim rizikom od razvoja demencije u poređenju sa onima koji imaju manje sedentarni način života. Za to se znalo i ranije, ali je iznenađujuće da štetni efekti prekomernog sedenja i dalje postoje čak i za pojedince koji redovno vežbaju. Dakle, nije dovoljno samo da vežbate, vaš način života morate da učinite manje sedentarnim.
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
Koliko puta smo započinjali različite dijete i slušali i tome koja je najefikasnija? Od proteinske, kupus i drugih dijeta, i raznih modifikacija načina ishrane.
Inicijativa Pravo na vodu i ekološke organizacije traže dnevne analize i potpunu transparentnost kvaliteta pijaće vode u Zrenjaninu, a nakon ukidanja zabrana upotrebe vode za piće iz gradskog vodovoda, nakon 21 godine, saopštila je danas organizacija za političku ekologiju (Polekol).
Alergija na hranu, odnosno neke namirnice, je sve češća. Prema podacima u SAD čak 6% stanovništva je alergično na neke namirnice. Ako bi pretpostavili da je isti taj procenat alergičnih i u Srbiji, došli bismo do toga da je broj onih koji imaju neku vrstu nutritivne alergije oko 400.000
Kako sada stvari stoje, prošlo je vreme kada su se deca osamostaljivala odmah nakon završetka škole ili fakulteta. I dok i danas većina građana smatra da deca treba da se osamostale što ranije, činjenice govore drugačije, a to je da se mladi, u proseku, osamostaljuju uglavnom posle 30 godine života, a nije tako retko da u svojoj 50. godini i dalje žive sa roditeljima. Sada se to dešava i u zemljama gde je postojao običaj da se deca ranije osamostaljuju. Međutim, ono što je i jednom drugom slučaju konstantno, to je da roditelji igraju mnogo veću ulogu u životu svoje dece nego što je to bilo ranije.
Menopauza nastaje kada menstrualni ciklus izostane u periodu od 12 meseci zbog nedostatka estrogena, a ne kao posledica nekog patološkog procesa. Simptomi i posledice menopauze mogu biti vrlo različiti, od onih vazomotornih, kardio-vaskularnih, urogenitalnih, psiholoških i drugih.
U intrigantnom istraživanju ljudskog uma, naučnici u Švajcarskoj razvili su metod za izazivanje halucinacija bez upotrebe LSD-a ili senzornih komora. Ovaj inovativni pristup uključivao je jednostavnu postavku gde su učesnici sedeli u stolici i pritiskali dugme koje je, nakon kratkog odlaganja, pokrenulo štap koji je potom blago dodirnuo njihova leđa. Vremenom su ispitanici počeli da osećaju prisustvo iza sebe, dok su se njihovi mozgovi borili da pomire kašnjenje između njihovih akcija (pritisak na dugme) i senzacija (dodir štapa).
