Pretraga po parametru: šećera

Ultra-prerađena hrana ima više zajedničkog sa cigaretama nego sa voćem ili povrćem i zahteva strožu regulaciju, upozorava se u novom izveštaju istraživača tri američka univerziteta

Kuvani kesten je jedna od najzdravijih zimskih namirnica, a često se nepravedno zanemaruje

Novogodišnja noć je savršena prilika da okupite porodicu i prijatelje oko bogate, svečane trpeze. Ako želite da bez mnogo stresa pripremite jela koja izgledaju raskošno, a provereno su ukusna i zasitna, na pravom ste mestu

Pronađite najkompletniji jelovnik za svih 40 dana Božićnog posta – praktično organizovan po danima i vrstama posta (na vodi, ulju i ribi), uz jednostavne recepte koji uspevaju čak i početnicima. Svaki obrok je osmišljen tako da bude ukusan, lagan i nutritivno izbalansiran, a priprema brza i prilagođena svakodnevnom ritmu.

Pročitajte šta nam zvezde savetuju za 23. novembar vezano za posao, ljubav i zdravlje.

Pijenje dovoljno vode je jedan od najvažnijih koraka za očuvanje zdravlja, ali mnogima je teško da unesu preporučenih 9 do 13 čaša dnevno.

Dolazi zima, duga i hladna, a s njom i dosadni virusi i infekcije, zbog kojih imuni sistem moramo da stavimo u stanje najviše pripravnosti.

Koliko puta smo započinjali različite dijete i slušali i tome koja je najefikasnija? Od proteinske, kupus i drugih dijeta, i raznih modifikacija načina ishrane.

Mnogi od nas ne mogu da zamisle jutro bez prve šoljice kafe — to je mali ritual koji budi telo i um, daje energiju i miriše na početak dana. Ipak, stručnjaci sve češće upozoravaju da nije svejedno kada pijemo kafu.