Stres, kao i druge negativne emocije, kao što su depresija i anksioznost, mogu dovesti do smanjenog i povećanog unosa hrane. Kada je takav unos hrane povećan, onda govorimo o „emocionalnom prejedanju“. Ono označava sklonost osobe da uzima hranu kao odgovor na negativne emocije, pri čemu je odabrana hrana uglavnom bogata energijom. Veliki broj studija pokazuje da emocionalno prejedanje dovodi do povećanja telesne težine.
Američka glumica Megan Foks je, nedavno, govorila o tome da boluje od telesne dismorfije odnosno dismorfofobije. O kakvom se poremećaju radi u koliko je on čest?
Nedavna studija koja je sprovedena na mladim, fizički aktivnim odraslim osobama otkrila je da je uključivanje jednog maksimalnog napora kao što je biciklistički sprint u trajanju od 30 sekundi, dnevno, jednako efikasno kao i njihova uobičajena rutina vežbanja u očuvanju kardiometaboličkog zdravlja i kondicije.
Evropski dani jevrejske kulture, manifestacija koja se održava paralelno u više od 30 zemalja širom Evrope, otvorena je i u sinagogi Sukat Šalom u Beogradu, saopštila je danas Jevrejska opština Beograd.
Vitamin D igra izuzetno važnu ulogu u našem organizmu, posebno pomažući nam da apsorbujemo dovoljnu količinu magnezijuma i kalcijuma koji imaju važnu ulogu u fiziološkim procesima u našem telu.
Veštačka inteligencija više nije samo tema iz filmova ili tehnoloških konferencija – danas je deo naših svakodnevnih navika. Od pametnih asistenata, preko alata za generisanje sadržaja, do aplikacija koje nam pomažu u učenju ili poslu, AI je svuda oko nas.
Što više znamo o spavanju, svesniji smo njegove važne uloge i složenosti. Svakako, najitrigantnija faza spavanja jeste faza sa brzim pokretima očiju koju znamo kao REM faza (Rapid Eye Movement).
Ministarka zaštite životne sredine Sara Pavkov potpisala je ugovore o subvencijama za projekte pošumljavanja i ozelenjavanja u 28 lokalnih samouprava u Srbiji. Pavkov je rekla je da su ti projekti od velikog značaja, jer su deo paketa mera za unapređenje kvaliteta vazduha.
Iako je proleće tek počelo temperature su često blizu 30 stepeni, a sunce je već i početkom aprila jako. To već sada otvara pitanje korišćenja krema za zaštitu od sunca. Da li su nam one potrebne već sada i koje su one prave?
